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医学临床、教学、科研
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北京 60岁以上
医学临床、教学、科研和健康保健
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戴光强,教授、主任医师,著名医学保健专家,著名健康教育专家,著名卫生事业管理专家。
安徽省九届政协常委、省政协教科文卫体委员会主任,安徽省卫生厅原厅长。曾任中国疾病预防控制中心首届专家咨询委员会专家,中国健康教育协会常务理事,安徽省科普作家协会副会长。
戴光强教授上世纪60年代毕业于北京医科大学(现北京大学医学部),长期从事医学临床、教学、科研、卫生管理和医学保健工作,因成绩突出,获全国卫生先进工作者光荣称号。
用最新医学科研成果应用于健康保健,把最新健康保健理念和方法应用到国民的日常生活中去,这是戴光强教授最有成效、最具影响力的专业特点。
十多年来,戴光强教授还全身心致力于健康保健理念、知识和方法的传授和传播,除了出版20部医学保健科普专著外,每年讲座几十场,2013年由4000万网民参与投票及专家评定的中国健康传播风尚奖获金奖榜首。
戴光强教授还曾多次受邀在《中央电视台》、《
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[戴光强]​高血压预防
高血压 第一个特点:“三高”与“三低"!“三高”为:高血压患病率高;并发症高;致残和死亡率高。“三低"为:知晓率低(已患高血压但自己知道的少);治疗率低(巳知是高血压,但进行药物治疗的少);控制率低(虽药物治疗,但达到降压标准的少)。这“三高““三低“对高血压防治极为不利! 第二个特点:高血压同时合併有高同型半胱氨酸血症(HCY)的高达75%!体内缺少维生素B6、B12、叶酸,会致HCY,可与5
2016-10-25
[戴光强]冬天预防心脑血管病
冬天心脑血管病高发,重要原因是血管中的血栓形成引致脑梗塞或心肌梗死。 饮食预防措施建议: 1.晨起睡前喝水。 2.一周吃鱼2次以上。 3.常喝茶。 4.适宜喝干红葡萄酒。 5.用些橄榄油。 6.不要不吃早饭。 7.多吃蔬菜水果,其中大蒜、洋葱、青豌豆、菠菜、萝卜、西红柿、黑木耳、辣椒、芹菜等常选。 供参考!
2016-10-25
[戴光强]九招养生秘方 伴您健康度夏
春夏秋冬这种大自然的节律人人都要经历,虽然炎热的夏天不受人欢迎,但您也得面对。如果我对夏季养生保健的介绍对您有所帮助,如果由此而有助于您健康度夏,那么,这将是对这次讲座的最大、最好的回报!这就是百姓健康大讲堂给大家带来健康的福音。 ——戴光强 六大秘方教你夏季养生 秘方一: 夏季喝水有讲究 秘方二: 注意饮食卫生和饮食养生 秘方三: 保证睡眠、合理安排运动 秘方四: 心静自然凉 秘方五:
2016-10-25
[戴光强]听“保健大使”戴光强谈养生
近日,安徽省卫生厅原厅长戴光强来到阜阳,向市民传授了健康科学的养生理念和方法。 蔬菜水果应该这样吃 “合理饮食可以降低癌症的发病率。”戴光强说,大家要关注自己“吃”的问题。虽然大多数人都知道蔬菜、水果是健康食品,但并不知道怎样吃才最合理。 戴光强建议:一要注意“三多”,即量多、品种多、色彩多。“量多”是指每天至少要吃300克到400克的果蔬。“品种多”是提醒大家不要偏食,每天吃5种以上的水果、蔬菜
2015-04-10
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