每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道。

不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了。不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。

不言不语，不是不说，只是不想说；无声无息，不是无心，只是没人懂。有些情强求会伤，有些爱挽留会痛，没必要在乎那么多，因为不值得。

人生的路，悲喜都是自己的；生活的苦，累与不累都得自己受。脚下的路，没人替你决定方向。心中的伤，没人替你擦去泪光。

习惯了假装下的坚强，若不坚强，懦弱给谁看；若不伪装，心痛谁人同。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。

有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

是人，都有感情，动心动情难免伤心伤情；是情，都有倾尽，牵心牵肺难免刻骨铭心。

不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。

没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的走近，总会远离。心若近，天涯海角都是相依；心若远，终日相聚也无法会意。缘分是天意，靠的是真诚；感情需沟通，要的是坦诚。

被人误解时，常常会选择沉默，不想解释也无需解释，因为不懂你的人不配你去解释。

被人委屈时，往往会难过，不必辩解，辩解也没有结果，清者自清，浊者自浊。

不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。

走自己的路，做自己的梦，没必要拿别人的地图找自己的征途我的人生我做主！

每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强；每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。

人生旅途，总有些期待不能如愿，总有些渴望不能实现。多少在乎，与自己无缘。多少现实，又是无奈心间。

有些事，过去就过去了，终归无法再继续；有些情，失去就是失去了，其实原本就不属于自己。

人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的；现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。

人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。前方的路，尽管遥远，尽管颠簸，但脚步依然，追求依然，方向依然。

人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获；不变的风雨，才有不断的历练与懂得。生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。

做生命的强者，且行且歌。

姚启昆教授：企业教练、著名培训师、心智训练师、IPTA国际职业培训师、成功学训练课程专业主训师、成功学潜能开发专家、著名情绪管理专家、青少年励志教育专家、心智导航体验式系统训练课程研发创始人、“EQ-ONE生命成长模式”创始人。国家人力资源和社会保障部创业培训师、中国就业促进会创业专业委员会创业指导师、中华全国工商业联合会人才系统指定成功学培训名师、香港维多利亚工商管理学院特聘教授、南京成功学培训学院客座教授、中国健康产业专家委员会国家级专家、常州市鑫淼森培训集团特约讲师、武汉卡耐基教育管理培训机构特约讲师、广东南海生产力促进中心特约讲师、山东沂水泽芳美容技术培训学校名誉校长、扬州市人社局就业训练中心创业培训师、扬州团市委青年创业服务中心首席讲师、扬州市天龙职业培训学校高级讲师、扬州市梅岭小学常青藤教育学院亲子课程讲师、YAC职业培训与就业促进专家师资委员会讲师。广元经济文学学会特约研究员、当代文学艺术创作中心作家、中国当代诗歌协会会员、中国散文诗学会会员、全国十大成功学培训名师、全国十大钻石金牌培训讲师、《前沿讲座》特邀主讲嘉宾、心灵励志畅销书《心智导航》作者。

曾为众多知名企业提供企业经营管理、市场营销策划及人力资源培训等服务，并在全国各地组织举办并主讲创业培训、企业管理、市场营销、素质提升、心智导航、潜能开发、教练技术、野外拓展等课程数千场，培训学员达数十万人次。并荣获“全国十大成功学培训名师”称号，并在首届全国培训行业发展高峰论坛荣获“全国十大钻石金牌培训讲师”的最高奖项！他是《前沿讲座》的特约主讲嘉宾，他的培训课程曾在全国百余家电视台播出。

真诚地指导和帮助人们用正确的心智模式、思维方式和行为习惯将经典而先进的人生理念在实践中突现价值，并在实践中不断地提升和创新。全力协助人们通过有效的方法和途径创造丰足的财富，拥有健康的体魄，获得完美的心灵，同时也迅速地促进个人生命的成长，激发心灵无限的潜能，使人们获得事业的成功，拥有无价的友谊，赢得别人的尊重，体现生命的价值，达成人生的目标！为人们托起梦想，让爱心充满世界——真诚到永远！【姚启昆微信号：yqk888，微信公众号：eq-one】