张家化教练萃取儒释道三家之精要，把中国精神归纳为“一体，二相，三宝，四勿，五常，六和，七治，八德，九思，十义”十个部分，最后把中国精神归结到“家”这个载体，而家又有“家道，家风，家学，家业” 四个要素，所以振兴中国精神，就要重建家文化，企业、团体都要从孝道入手，从我落实，此谓知本。

毛泽东说：“人是要有一点精神的。” 同样，一个民族、一个国家，也要有精神。中国精神，就是中华民族屹立与世界民族之林的精神支柱。从历史上看，中华民族抵御外侮，自立自强，靠的是这种精神；从现实来看，实现中华民族伟大复兴的中国梦，靠的同样是这种精神。中国精神，就是中国梦的精神灵魂。习近平总书记说，中国精神“是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂”，“实现中国梦必须弘扬中国精神”。在新时代征途上，我们要弘扬、践行、传承和发展中国精神，让中国精神引领中华民族的“追梦”之旅，推动中华民族伟大复兴的早日实现！

主要内容：

一、炎黄子孙、家国天下——源远流长的爱国主义精神

二、团结统一、千年永续——牢不可破的团结统一精神

三、厚德重义、仁民爱物——追求崇高的道德精神

四、勤劳勇敢、刚健有为——世代相传的奋斗精神

五、自强不息、浩气长存——愈挫愈奋的自强精神

六、实事求是、求真务实——追求真知的科学精神

七、改革创新、锐意进取——与时俱进的改革创新精神

八、放眼世界、广交朋友——始终不渝的开放精神

九、讲信修睦、友善和谐——与人为善的诚信友善精神

十、天下为公、社会大同——从大同理想到社会主义精神