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林玟莹 2017年度中国100强讲师
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林玟莹:心理减压

关键词:[心理学家] 浏览:78178 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 心理学专家告诉您如何在生活中排减压力,可以通过5种锻炼治疗心理压力——1、练瑜伽:更自信;2、普拉提:睡得香;3、自行车:添能量;4、举哑铃:清思维;5、打太极:减压力。