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凛子:一粒沙是一个世界
2016-01-20 56688
一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。

  沙盘游戏疗法(也称箱庭治疗)是一种整合了荣格分析心理学理论和东方哲学文化之精髓的心理治疗方法,通过在治疗师的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的游戏,可促使来访者的自我治愈力得以恢复。每一个人的心灵深处,都有“治愈者原型”,但这一天然的自我治愈力因各种原因有时会难以发挥其应有的机能,而以沙盘为中心,创造出一个自由与受保护的空间,来访者的自我治愈能力就能得以逐步发挥,将自我的心理冲突通过沙盘制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。

  沙盘游戏疗法,还能够广泛地应用于多种心理疾患的治疗,亦有助于人格发展、想象力和创造力培养以及心理健康维护,有助于自我概念的提升和人际关系的调试,促进个人心理成长。

  沙盘的形式包括个人沙盘和团体沙盘。团体沙盘是由小组成员按照一定的规则共同制作一个沙盘,并对沙盘进行讨论,通过小组成员在沙盘中的互动,呈现团体的内部动力与成员的无意识沟通,巧妙的绕过防御与阻抗,以一种“润物细无声”的方式促进每个参与者的心灵成长。

  沙盘游戏疗法作用

  1.面对着光滑的沙子平盘,旁边有值得信任的辅导师,沙盘游戏者的心目中自然而然的会产生很多的意象,而那些各种玩具模型,以及对沙子和水的感官经验,也刺激了无意识的发生。

  2.沙盘游戏的本质在于唤醒人的无意识及躯体感觉,碰触里面最本源的心理内容。

  3.沙能捏造,水能倾倒,火能点燃,空气能流通,沙盘游戏中最基本的流动和平衡,能够反映出人的心灵以及整个自然界的过程。沙盘游戏像一面窗能,可以打开或透视人的心灵,使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言,在回忆之前已能进行现认。成人们也许已经忘记或者从来

  沙盘游戏呈现为一种心理治疗的创造和象征形式,在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象,反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程、身心健康发展以及人格的发展与完善。沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP,以及专业心理分析的诸多领域;沙盘游戏可用于心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈。

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