周平:中华传统配方:讲师每月20天以上课程的嗓子保护之道

关键词:[培训师培训] 浏览:41536 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 在下周平老师,1998年开始从事自由职业培训师,有一半以上的时间一个月课程能超过20天以上,而且本人一直以大嗓门著称,于是讲师的嗓子保护和讲课质量一样重要,甚至过之 讲师讲课中,嗓子有一些状况: 1、 咽喉疼痛但不咳嗽或者权威咳嗽 2、 咽喉咳嗽但不疼痛或者轻微的疼痛 3、 咽喉咳嗽而且也疼痛 中药配方: 第一种种症状的解决方法:咽喉疼痛但是不咳嗽或者权威咳嗽 甘草5克 麦冬8-10克 桔梗5-6克、胖大海大个头的2-3棵, 第二种种症状的解决方法:咽喉咳嗽但是不疼痛或者轻微疼痛 甘草5克 麦冬5-6克 桔梗8-10克、胖大海大个头的2-3棵, 5、 第三种种症状的解决方法:咽喉咳嗽而且也疼痛 甘草5克 麦冬10克 桔梗10克、胖大海大个头的3-4棵, 服用方法: 第一种方法:课堂上随时煮用: 讲师将宾馆的“随手烧”【电水壶】带到课堂上,将甘草、 麦冬、桔梗清洗后,放入电水壶内,1000克水,水烧开后,倒入水杯,水杯中放1、2棵胖大海(胖大海不易久煮),如饮开水一样饮用,味道甘甜,杯中水喝完后,加水前再次烧开,,如此半天换一次药。 第二种方法:晚间在宾馆休息时熬药 将药放入电水壶,1000克水煮,将水煮沸腾后冷却,再次煮沸腾,连续6—7次煎熬药后乘热饮用,,一夜就好,,

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