刘杰老师就目前员工压力进行分析，然后着重分析了压力背后的深层的个人心理问题，将压力的根源找到，让银行员工了解每个人压力背后的深层次心理问题，回归自我，进行探寻。
每一个人都会有压力，而压力适度就会给生活更大的帮助，压力过大就要调整，让我们根据自己的情况，了解自己和别人，创建和谐的氛围，让压力顺利度过，快乐工作和生活。
刘杰老师讲课活泼幽默、互动很多，课堂气氛非常热烈，课程内容很受好评。
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