高恺:制造好心情

关键词:[心态培训] 浏览:12497 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 心情好,原自想法的正确。

    可以说,好心情是能制造出来的。

    首先,学会感恩。

    感恩是大修养。

    感谢父母的养育,没有他们的含辛茹苦,就没有今天的我;

    感谢老师的教诲,没有老师的谆谆教导,就没有今天的我;

    感谢亲朋的理解,没有朋友的宽宏谅解,就没有今天的我;

    感谢妻子的支持,没有妻子的鼓励赞美,就没有今天的我;

    感谢敌人的摧残,没有敌人的诋毁竞争,就没有今天的我;

    感谢太阳的光芒,没有太阳的光辉温暖,就没有今天的我;

    感谢应该感谢的,没有周遭的一切陪伴,就没有今天的我。

    其次,大量行动。

    行动可以改善情绪。

    行动了,才知道结果是好还是坏;

    行动了,才能得到经验或是教训;

    行动了,才逐渐接近设定的目标;

    行动了,才会逃离进退两难境遇;

    行动了,才体会到真我实际面目;

    行动了,才发觉成功就是去累积。

    第三,锻炼身体。

    好的身体是好心情的基础。

    锻炼身体,每天只要10分钟。

    锻炼身体,每天必须要坚持。

    好心情,是制造出来的。

    现在开始,只要一分钟就会不一样,也许是几秒钟的事。

    现在开始,你的心情已经百分之百的不一样了。

    每个毛孔里都充满着快乐、祥和。

    怎么样?好极了!

    坚持吧,只要这样下去,幸福立即来到。

    加油!加油!

    现在你立即做一个胜利的手势吧,并大声的喊出:太好了!

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