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心理健康专家讲师
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闫生:让爱流动
2016-01-20 43015
对象
婚姻中的男女;婚姻工作人员
目的
深入了解家庭矛盾并找寻最适合当事人的解决方式
内容
到了谈婚论嫁的年龄,有的人顺利走进婚姻,有的人却在犹豫迷茫,为什么? 大千世界、茫茫人海,你却唯独选择了他做你的伴侣,为什么? 走入围城,有的人可以幸福一生,有的人却面临各种各样的问题:争吵、家暴、冷暴、婚外情、换妻、离婚,这又是为什么?13种婚内最常见的矛盾有哪些? 为什么会发生这些家庭矛盾? 面对这些棘手激烈的矛盾时该如何处理,如何解决? 如何着手了解问题背后的真实原因? 一副普通的纸牌,一个简单的游戏,一个智慧的导师,一个学爱的团体,就可以诠释婚姻的真谛。 游戏人生,而婚姻是人生中最重要的一场游戏,玩儿得好就会成功幸福,玩儿不好就会失败痛苦。每个人都有玩儿赢这场游戏的权利,关键是你想吗? 讲座培训中通过大量真实情感案例折射多重社会问题,让你深入了解家庭矛盾并找寻最适合当事人的解决方式。 课程大纲: 两性关系的基础 两性关系的角色定位 发展亲密两性关系 课程内容: 相互欣赏   夫妻之道,千言万语,似乎可归纳两个原则,一是:“努力使自己被对方欣赏”;一是:“努力去欣赏对方”。爱情的真正魅力在于发现相悦。欣赏是花,爱情是果。对自己所爱的人,不要羞于表达你的爱,不要吝啬你的称赞。如果常在适当的场合、用适当的表情,告诉对方:“我爱你”,三个字足抵得千军万马。欣赏则是对对方的一种承认、肯定和鼓励,必然会使人产生一种满足感,所谓的了解最大的意义就是肯定、承认、赞美和欣赏,欣赏是双方共同的心理需要,也是处好夫妻关系的秘诀之一。   储存感情   每个人心灵深处都会有一个情感银行户头。如果你经常在感情户头中储存真爱和默契,户头的款项愈多,提取幸福和快乐就越多,还可以提取微笑、温柔、鼓励、安慰等利息。即使偶尔因自私或不够体贴而支款,你也不至于因此而透支。如果户头款项很少,每次的冲突将会扩大其严重性。而当信任和欣赏的准备金陷入负债的状态,如果我们仍不断透支的话,感情或婚姻就会被推入破坏的边缘。人生错综复杂,我们都有可能偶尔失控,伤害了配偶。避免情感银行户头透支的最有效的办法是:平常多多存款,多说感激欣赏的话,多做体贴关怀的事。   人格独立   纪伯伦在论婚姻中说:“在合一之中,要有间隙”。琴弦虽然在同一的音调中颤动,但每根弦却都是单独的,这样才能演奏出美妙的乐曲。婚姻是一对一的自由,一对一的民主。不要偏执地认为“你是我的”,那样就会使自己的爱巢变成囚禁对方的监狱,里面的人十有八九想越狱,只是看他(她)有没有胆量而已。一首古老的法国歌曲唱道:“爱是自由之子,从不是统治之后”。如果我们企望爱情“增长”,首先必须确认它得到了悉心的培植和坚定不移的呵护。不是改变自己,更不要试图去改变对方,而应该各自把自己调整到一个适度的空间,既要相守,也要让彼此独处。在婚姻的土壤中,让两棵个性之树自由成长,自然可以收获幸福的果实。 尊重对方   《圣经》上说:“要想别人怎样对你,你就要怎样去对待别人”,要想使你的婚姻稳固,最重要的一条是学会尊重,只有懂得尊重对方,才能得到对方的尊重,不仅要尊重对方,更要紧的爱屋及乌,尊重对方的父母兄弟姐妹以及对方的亲朋好友。如果你瞧不起对方的家人,更有甚者将对方家人推到了自己的对立面,这种作法非常愚蠢,这样做会使自己陷入孤立无援的境地,对你婚姻的稳固将是致命之伤。 金钱与爱情:家庭的基础有两个,一曰:金钱,一曰:爱情,缺一不可。通俗点儿说:有爱情还要有面包,文雅点儿讲:经济基础决定上层建筑。离开金钱,至少也会影响爱情,这无人能否认得了。不过,钱虽是好东西也是坏奴仆。在家庭生活中万不可将钱看得太重,如果你天长日久的对钱铆足了劲,总用“计划经济”管对方,使得对方没有一点“搞活经济”的自主权,那么势必物极必反,对方也许总有一天会不执行你这种“政策”而溜之乎也。如果婚姻这个爱巢里没有了“那只鸟”,这时,你的思念会因为对方的缺席而滋长,你也许才真正意识到:钱毕竟是死的,人才是活的,只有人才是情感楼宇的顶梁柱。   珍惜善缘   佛说:“前生千次的回眸才换得今生的擦肩而过”。在茫茫尘世中不早也不晚,我们与自己的另一半相遇了,这需要多大的缘分啊,我们没有理由不珍惜这份善缘,我们没有理由对待自己的婚姻像看电视,随时地转换频道。试想:一个连第一次婚姻都没有认真对待的人,他的第二次婚姻就一定能经营好吗?不错,因为人类思想的、意识形态的以及感情的会变,影响着男女结合的稳定性。如果不是遇到了一段无法挽救的死亡婚姻,就要 竭尽全力去补救,既然今生牵了手,最好能“执子之手,与子偕老”,绝不要轻言放弃!   学会给予   大多数人将爱看成是“被爱”,而不“去爱”,只想让自己如何变得可爱,而不是主动地学会如何去爱对方,怎样去关心对方的精神需要。真正的爱是倾其全身心的“我给”而不是“我要”,是以自己的生命力去激发对方的生命力。给予比接受更快乐,并不是一种被剥夺,因为在给予的行为中表示了自我生命的存在。爱就应该是纯粹的东西,不夹杂任何条件和功利。爱是一种分担而不是迷恋,爱意味着关心、责任、尊重的认识。达到“你中有我我中有你”才是婚姻的上品。   相互疼爱   无论是男人还是女人,都兼有疼人和被人疼两种需要。最好不要以为你遇到了一个只想疼人不想被人疼的纯粹父亲型男人或纯粹母亲型的女人,夫妻就应该像一双筷子,生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品尝。他(她)下班了,你给他端上一杯凉白开;你躺在沙发上睡着了,他(她)能轻轻为你盖上一床被子……也许都是小事一桩,微不足道,但是只有这种小爱才能在漫长的岁月中,一点一滴地渗透到心窝里,融化在血液中,才能天长与地久。   学会宽容   时装的最高境界是性感,爱情的最高境界是宽容。能够正常运转的婚姻不仅意味着丈夫与妻子的互相迁就,而且意味着理想与现实的互相妥协。家是讲情的地方,不是讲理的地方,有情就没有理。一位哲人说:“结婚前要睁大你的双眼,结婚后就要闭上一只眼睛”。这句话何其有道理,不是吗?一个人本来就不可能十全十美,今天你之所以会去喜欢一个人,那么一定是这个人的某一点个性吸引了你,才让你倾心。   如果你深爱一个人,那么就永远宽容他的一切,反过来,如果你恒久地宽容一个人,那么你一定非常地爱他(她)。宽容,它不但可以拓宽沟通的范围,还能不断地扩大自己的舒适区。   学会“懂”   夫妻之间要相互“懂”对方,所谓的“懂”就是:当你遇到挫折时,他(她)不说一句有损你尊严的话;当你意气用事时,他(她)娓娓解说事理给你听;当你心情不好时,他(她)绝不和你一般见识;你若开颜他(她)先笑,你若烦恼他(她)先忧,他(她)的欢喜会告诉你,但他(她)的忧愁却不会轻意地向你表露;即使你们远隔千山万水,他(她)也深信你。懂,需要的是了解、需要的是体贴、需要的是爱心。 【导师简介】 闫生 1964生人,西南师范大学心理学硕士,国家注册心理咨询师、主治医师,青岛思维尔健康咨询有限公司经理、爸妈在线青岛心理咨询中心主任、中国生命关怀协会理事、爸妈在线EAP管理学院山东省分院副院长,中国乐康网络教育中心青岛中心主任,爸妈在线宣讲督导团专家。   2007年创立心理咨询机构专职从事心理咨询,期间参加过系统性家庭治疗、NLP简快、箱庭、绘画、系统家庭排列、催眠、意向对话、九型人格、OH心灵图卡等等各种心理咨询流派和技术的学习。   工作20余年一贯保持博学、勤思、善行、乐为的人生态度,坚持积极、乐观、宽容、友善的处世原则,不断学习和提高自己的各种专业知识和技能,系统学习过心理、法律、管理、营销等方面的知识,对文学艺术、体育健身、琴棋书画、养生保健等有浓厚的兴趣,对哲学、宗教、自然科学更有深刻而独到的体会和感悟;从事过医疗、保健、管理、药品、营销等工作;个人体验超过500小时,个案咨询超过5000余小时,团体咨询超过500小时,期间运用所学知识和技术帮助很多人解除了身体、心理、生活、事业方面的困扰和问题,明确了生活和事业的方向并走向了成功。
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