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周春霞:认知自我的过程,也是自我疗愈的过程!(案例启示)

关键词:[九型人格] 浏览:3281 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 传播九型需要中正临在的态度,给予生命足够的接纳、尊重和陪伴。--Ennea


    在国际九型人格大师海伦.帕尔默的体系中,“口述访谈”是一个至关重要的环节,如果你不通过课程研讨想获知自己的性格型号,需要有经验的九型导师进行一对一的深度访谈,帮助你清晰型号之间的本质差异。而甄别这些差异需要穿越一个人表面的喜怒哀乐和行为倾向,深入到内核去探索一个人最深的恐惧和渴望。


    九型人格要诠释的就是三个字----“我是谁?”,它归根结底是一个自我探索的过程,导师可以给你提供很多路径和可能性,但是性格型号的最终裁定者是你自己,因为只有你自己最了解自己,你是你自己性格型号的权威。

    在九型人格教学中,依据多年累积的经验值和专业的敏感度,我很容易看到一些人其实已经呈现出很明显的性格号码,但他自己很抗拒成为这个号码,或者视线一直聚焦在其他号码上无法收回。从专业权威的角度,也许我完全可以铁口直断,直接给他贴标签,但我的选择是:看见这些发生,只是看见。如果他主动请求我的支持,我所能做的是:给他一个倾向性的建议,提示他从这扇门进去探索。九型的教学传播之路走得越长,有一个提醒就越清晰:永远也不要以为你真正了解对方。


    传播九型需要中正临在的态度,给予生命足够的接纳、尊重和陪伴。


    不剥夺他人自我探索的权利,接纳他当下的所有状况,这个找寻“我是谁”的过程非常值得尊重,也非常神圣而奇妙。


    允许每个生命个体当下的所有呈现,只给他一面镜子,呈现更多的真相,陪伴他去看见,让他自主选择,相信生命的内在智慧和醒觉之光,终将引领他找到自己。

    九型人格:认知自我的过程,也是自我疗愈的过程!(案例启示)

    我曾经有一个女学员,上了两堂九型课程都把自己归入7号队伍,但当她在第三次九型课程中找到自己是一个3号时(其实她当下的状态是一个压力下的发霉3号),她内心的欣喜无法言表,长时间的焦虑、恐惧、压抑终于在确认自己性格型号的那刻被全然疏通,整个人豁然开朗,回家睡了一个久违的踏实觉,第二天为大家作了精彩的分享。因为当她敢于面对内心真实的自己,去接纳自己无法面对的失败和软弱,3号本原性格的能量开始焕发,对未来之路重又信心满满。


    回顾她的心路历程,当我们在课堂中听到她孤单困苦的生命故事时,都为她感动唏嘘不已,同时对她的敢于直面非常钦佩,对她的“假装”7号更多一些理解,试想她如果不把自己活成7号的状态,“假装”一份快乐和热情,她将难以承受生活的压力和困境。


    她以前扮演7号,7号的快乐外套是极好的伪装,是一份在人前求得尊重的强颜欢笑,是给自己困苦精神世界的一剂强心针,快乐俨然成为她在巨大压力状态下的极致渴求,也许带着极强的自我欺骗,当我们看到这个真相,便对这份“自我欺骗”抱持更多的懂得和怜惜。

    九型人格:认知自我的过程,也是自我疗愈的过程!(案例启示)?

    3号自居等同(把自己等同于7号)的心理防御机制在一定程度上舒缓了她的精神压力,催眠了她的困境;但真正的救赎是什么,是敢于直面那个恐惧,愿意看见,愿意接纳,而后才会有真正的放下。


    她之所以不断来到九型课堂,是因为那个在困境中挣扎的生命从没放弃过找寻自我的渴望。对于这份性格型号的伪装,“铁口直断”只会带来伤害,在痛苦中穿越的生命,需要的是一份看见和陪伴。看到真正的喜悦在她内心升起时,我的内心也充盈着欣慰和感动。

    确认自己九型人格型号的过程,就是不断自我探索的旅程,、;找寻自我的过程,也是自我疗愈的过程。“认识自己”是个神圣而恢弘的课题,路漫漫其修远兮,大家一路同行......

    (原创作者:周春霞Ennea

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