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黄帝内经养生专家
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季馨远:季馨远老师一天公开课
2016-11-20 4031
对象
学员、企业家、职场人士
目的
把古圣先贤数千年,数万年的生命时空纳入到个体的当中,使之升华、凝练。
内容

一天公开课课程内容



上午:学习体质学

           子午流注课程



下午:老师给学员看手诊,面诊和治疗几个不同的病例



你们知道自己属于什么体质吗?。人分九种体质:

①阳虚体质

②阴虚体质

③气虚体质


④湿痰体质

⑤血瘀体质

⑥湿热体质


⑦气郁体质

⑧特禀体质

⑨平和体质


只有知道自己是属于什么样的体质,才能更好的养生。一种体质养一人,养好一人,得益一生,受益一个家庭。

子午流注课程中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序:

子时 (23点至1点),胆经最旺。

丑时 (1点至3点),肝经最旺。

寅时 (3点至5点),肺经最旺。

卯时 (5点至7点),大肠经最旺。

辰时 (7点至9点),胃经最旺。

巳时 (9点至11点),脾经最旺。

午时 (11点至13点),心经最旺。

未时 (13点至15点),小肠经最旺。

申时 (15点至17点),膀胱经最旺。

酉时 (17点至19点),肾经最旺。

戌时 (19点至21点),心包经最旺。

亥时 (21点至23点),三焦经最旺。



简易歌诀:寅时气血注入肺, 卯时大肠辰时胃, 巳脾午心未小肠, 申属膀胱酉肾位, 戌时心包亥三焦, 子胆丑肝各定位。


学好一天的养生,等于学好一辈子的养生。养生等于长寿,预防胜于治疗。

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