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李蕊:经营幸福婚姻的五大要素

关键词:[心理学家] 浏览:3874 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 结婚是一件美好的事情,代表彼此要相伴一生,从朋友变成亲人。但是,当我们面对生活中不断出现的离异和背叛时,难免会对婚姻有些失望。想拥有健康和幸福的婚姻,希望大家注意下面的五个要素。

      1、相似度

      从 进化心理学的角度讲,人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实,伴侣间相似度越高,关系越积极正面,尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域 相似。但即便现在双方没那么像也别担心。研究发现,婚姻持续时间越长,夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们,即使婚后发现两人总会磕磕绊绊, 也不要一棒子打死对方。带着一颗包容的心,夫妻才能越来越相似,婚姻也能更长久。

      2、性格特征

      性格对婚姻影响很大。心理学家对德国、澳大利亚和英国的1万多对夫妻进行性格调查发现,情绪稳定、亲和度较高、有责任心的人,拥有幸福婚姻的可能性更大,对配偶的“兼容性”也越强。如果两口子都是这样的人,那当然就更容易拥有幸福的婚姻。而焦虑、消极等性格会为婚姻带来麻烦。要克服性格缺陷,除了自己要有意识地改正言行外,夫妻二人应将沟通摆在第一位。

      3、性亲密

      随着时间的推移,夫妻间的性生活会逐渐减少。全国妇联调查显示,中国有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。性是亲密关系中的重要因素,性生活频率越低,婚姻“触礁”的可能性越大。性健康专家指出,压力会使人体内的激素水平发生变化,进而让催生性欲的睾丸激素“罢工”。若配偶间性生活出现问题,一定要婉转地向对方讲出来,并提出双方都可接受的建议。

      4、要有爱

      只有建立在相爱基础上的婚姻才可能成功。无论对男人还是女人,充满爱意的行为,比如共同欢笑、分享每天的感受等,是幸福婚姻的关键元素。爱需要经营,关键是交流。不管多忙,夫妻间都应该每天保持交流。即使一方不想说话,也要通过拥抱、亲吻等方式保持必要的肢体交流。

      5、公平性

      有人说,婚姻里没有绝对的公平。一项调查 指出,婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而,没有公平可言的婚姻也是不会长久的。比如在夫妻双方都要上班的情况下,假如家务分配不公平,就容易引发婚 姻冲突。再比如,即使是夫妻,也可能为了钱的问题吵架,如果一方很节约,而另一方大手大脚,很快两人就会发生冲突。如果一方感到不公平,一定要心平气和地 说出来,并提出建设性的解决方案。

      幸福的婚姻需要两个人共同努力去经营,而上面的五个要素是每个幸福婚姻中都不可少的元素,大家不如自检一下,如果有缺失一定要及时补救。

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