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张高睿:8号性格者的注意力
2016-01-20 53015
   8号性格者有好几种避免收到危险信息的方式。
    他们总是认为自己比任何潜在的的对手都要强,这是他们心理防御体系
我并不是真正的勇敢,只是因为德少遇到令我害怕的情况。我宁愿遇到害怕的情况,然后克服自己的畏惧,这才是真的勇敢。但实际情况是,当我和他人发生争论时,对方看上去都不是我的对手。
    1.转移注意力。为了避免让自己感到威胁,8号性格者最常用的一种方式就是转移注意力。对8号来说,过度沉迷于某事,比如彻夜狂欢或者疯狂采购,都能让他们把内在的痛苦或者对个人能力的质疑,轻而易举地拋在脑后。一个拥有自我意识的保护者,会注意到自己急于得到满足感的习惯。他们会利用这种习惯来提醒自己寻去发现那些被掩盖的真实需要。
    2.强迫性否决,8号性格者逃擗不良感觉的第二种方法就是强迫性否决,他们告诉自己令人头痛的事情根本不存在。这种方法不是通过转移注主意力来忘记糟糕的事情;而是让你直接面对某事,多并强迫自己相信什么都不存在。。一个正在接受治疗的酒鬼为我们提供了这种注意力方式的典型例子。她丈夫曾经发现她坐在地下室的一堆空威士忌酒瓶前面,她跟丈夫说自己没有喝酒,她相信自己说服了丈夫,因为在她心中,那堆空酒瓶根本不存在。
    还有一个例子可以说明这种对现实的拒绝。医生们在进行重病诊断时,通常都会要求一位亲属或朋友陪在病人身边,因为人们总是倾向于拒绝接受威性信息,所以医生们害怕病人无法接受生病的事实。
    8号性格者尤其喜欢控制自己的注意力,让自己的注意力报喜不报忧。他们之所以会叠节,是因为在童年的成长环境中,他们不得不去反对比自己更强大的力量。他们只能让自己无视现实,这样自己才不会因为糟糕的情况。
    这就好像在拳击场上,有技巧的拳手为了击倒对手,都会让注意力高度集中,那些与击倒对手关系不大的信息,都会被他们忽略掉。不仅如此,8号性格者认为,在斗争过程中,立场一定要鲜明,非黑即白,模糊的灰色要越少越好。因此,他们的眼中只会看到对方的弱点:
    “我怎么打败他?”
    “她性格的弱点在哪里?”
    “什么能让他屈服?
    他们必须相信自己是正确的,这一点很重要,因为只有这样,他们才能采取迅速、坚定的行动。这种完全斗争状态所造成的负面影响就是当事人对新信息失去了判断能力。
    我还是不愿听取其他观点。我对那些“无法控制自己”而采取暴力措施的大人特别生气,我认为他们就是那种人,不管怎样他们都会动手。我知道不同的人可能有不同的原因,我知道人们可能有其他正确的看法。在思想上我可。,坠接受这样的观点,但是在现实中我是绝对接受不了的,因为这会动摇我认为\-.,自已是完全正确的想法,让我觉得自己嗜萨完全错了。这是一个完全正确或完全错误的问题。
    其他人可能会觉得8号这种“非黑即白”的态度十分死板。“你是朋友,还是敌人?是领导者,还是追随者?是强,还是弱?是反对我,还是支持我?”8号的思想中只存在两分法,中立的看法在他们看来是脆弱的表现。妥协会让、8:号觉得自己失去了抵御攻击的心理防釦线,因为如果局势不明朗的话,他们就很难做出预测。
    高二有一段时间,我发育得很快。当高卑橄榄球赛季开始时,我已经长到了6英尺3寸,体重240磅。我成了球队的主力。记得在赛季初期,另一支球、-。队的一个队员侮辱了我,我气疯了,把他拽出来,一顿暴打,打断了他的几根-邈骨和脊椎骨。他住了很长时间的医院,才慢慢恢复行动能力。虽然我一直知道他伤得很重,但是在我看来,这些好像不是真的,而且我觉得打他的人并不是我。大家给我起了一个绰号,,1“杀手”,我没有什么意见,这个绰号能够.在球场上威慑到对手,而且我知道自己并不是真的“杀手”。
    到赛季中期,同样的事情又发生了。同样的起因,同样的暴力,同样的受伤。但是在我躺在地上的时候,我突然想起了第一件事情,感觉好俊白尸,袖桌l。:中了。被我打倒的对手,他的所有痛苦,他躺在医院病床上的感觉,我好像突lL奎都能感觉到了。我觉得自己能感受到,那些A9“杀手”的人,声此后的几天,这些感觉反复出现。整个故事的结果是,被我打倒的第二迂家伙,伤得芋巧太严重,有一点骨折。我决定退出校橄榄球队。我的做法遭到了球队的反对,因为他们需要有我这样的大块头哲梦自己,我不知道如果下一次自己被激怒时,是否还会做出同样疯狂的行为。
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