禅宗对现代人的启发（3个小时）

禅，古老而神秘。它以特有的方式教人开启智慧，感情人生。千百年来，人们觉得禅非常神奇。在古代，从皇帝到普通百姓都喜欢禅的智慧，而现代社会，又一次兴起了学习禅的热潮。课程，将从减压、增定、开智慧三个方面，为大家分享生活中的禅机。

一、禅是什么

1、禅的现代意义

2、禅的三心：平常心、自由心、慈悲心

3、学禅的好处

故事：达摩大师与慧可

故事：破山和尚拯救百姓

故事：怀让与马祖的对话

二、为什么不快乐

1、自家宝藏

2、作茧自负

3、认假成真

4、他乡流浪苦

5、幸福是什么

故事：幸福来临

故事：李商隐的诗

故事：寒山子与拾德的对话

故事：雪峰与玄机的对话

三、人生智慧

1、命由已立

2、解脱自在

3、逝者如斯

4、走出枯井

5、禅的包容

6、禅眼看财

故事：佛陀与波斯王的对话

故事：只看我有的

故事：商人的四个朋友

故事：人生的成长之树

故事：徒弟的烦恼

故事：守财奴与范蠡