心生於物，死於物，機在目。
【字解】心，指人心。目，指眼睛。
【釋義】人生之初，心本虛空，漸為外物所擾，因而產生各種念想，損人心性，損盡則死。修道下手，還虛第一，蓋"魔由心生，境由心造"，心若不虛，反而自惹魔障，壞我功修。故須收心離境，聚性止念。其機在目，神生於心，發於二目，乃丹動之樞機。內視、采藥、烹煉、養胎及至出神等等，均以目力機。
【白話文】心（人的思想）來源於客觀事物，並隨著客觀事物的變化而變化、發展而發展、滅亡而滅亡，其機關就在於目（目是“三要”之首）。
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