三八妇女节这天，与几十位姐妹相聚一堂，共度佳节。 活动由市瑜伽协会主办，多数是一些瑜伽爱好者，也是关注健康美丽的人。 我们一起参加了晨练，瑜伽真正能让我们由内而外修身健体，几位瑜伽老师都具有非常妙曼的身材，是瑜珈让他们得到了这样的结果。而在场的姐妹中有很多人的身材却不容乐观,有的人有点驼背，有的人已经有了水桶腰，而有的人，虽然有好的身材但却没有内在的一些气质。 接下来，有协会的老师给大家一起分享：怎样塑造优雅的外在形象,怎样在坐立行走等各方面体现出优雅的姿态。大家都跟着老师的指导一起在现场修炼了起来。 在瑜伽活动欣赏中，有瑜伽教练现场为大家表演了瑜伽，还有老师现场为大家分享了拍照的姿势等等,现场的气氛非常好，到场的姐妹们都积极的参与,体现出我们都是爱美的女人。 在21世纪的今天,我们女性都走上了工作岗位,白天忙事业回到家中照顾一家老小,往往都忽略了自身身材的保持和气质的修炼，其实想一想有哪位女人不爱美呢? 女人就是用来装点世界的,女人美则和美天下,女人美这个世界就美。作为一名形象礼仪老师，我的目标和梦想就是把更多的美分享给全天下所有的姐妹们，和所有爱美的人士。 任重而道远，每一点进步都有收获，女人的成长比成功更重要。 所有内容来自语音纪录，一点感受分享给大家。谢谢。