詹婉园:8种习惯+8种性格,能换来几十年的寿命

关键词:[健康养生] 浏览:1649 发布日期:2016-01-20 网页收藏

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    8种习惯+8种性格,能换来几十年的寿命

    2015-11-09 人民日报 压力情绪疏导


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      据医学杂志《柳叶刀》:一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。良好的习惯和性格,让人更加健康!①好习惯:减肥、多吃鱼少吃糖、戒烟、停喝碳酸饮料……②好性格:认真、乐观、勤奋、乐于助人……做到这些↓↓能换来几十年的寿命。


    (来源:人民日报微博)



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