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周一老师:周一老师正能量传播如何与自己的潜意识沟通 

关键词:[周一老师正能量传播如何与自己的潜意识沟通] 浏览:1790 发布日期:2016-08-08 网页收藏

  • 周一老师正能量传播如何与自己的潜意识沟通
    ——正能量学习参考资料
    能量天使收集整理
     
    身心一致的状态,就是我们的意识与潜意识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。
     
    在这个状态里,我们蕴藏的内心力量,能够更有效地发挥出来,为人生创造出更多的成功、快乐。
     
    与此相反的状态是,“知道应该做但不能下决心去做;知道不应做但忍不住偷偷地去做”的状态。这是因为理性和感性的立场不一致,意识与潜意识的价值排位有异。
     
    我们的信念、价值观和规条(BVR),是随着每天出现的事情有所学习而不断变化的。因而此时此刻我对这一件事的BVR,仍然可能会有意识和潜意识层面上的不同。
     
    如果我们潜意识中的信念与我们当前的努力目标不一致,有两个层次的生命能量管理技术来解决问题。一个是按照人生的目标修改潜意识程序。在学会完全修改潜意识之前,遇到冲突时可以采取临时沟通的方法获得潜意识的支持。
     
    每一个人的潜意识都很想与意识沟通,它不断地发出讯息,只是我们过去很少注意到,亦不知道如何做而已。以下介绍的技巧,是从“六步换框法”发展出来的一个个人自用版本。这个生命能量管理小技巧,可以帮助我们掌握与潜意识沟通的方法要领:
     
    1.潜意识的位置
    潜意识虽然在我们的脑里,但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。当我们需要与它沟通时,我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下,大腿之上)的情绪感觉所在之处,这便是潜意识的位置;亦可以把注意力放在心脏的位置。
     
    若这两点仍觉难找,可以想像躯体内的一幅景象,其中哪一点有些不同,认定这一点是自己的潜意识便可。(那幅景象可以是一片黑暗,而那一点可以是一点的光。)
     
    2.沟通的模式
    认定了潜意识的位置,在内心对它说话。态度应该诚恳、专心和信任。
     
    3.沟通前的准备
    找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下,做数个深呼吸,使整个人放松和平静下来。开始时第一步总是多谢潜意识的照顾,过程中亦应慷慨地多对它说多谢。
     
    4.步骤
    前提:假设内心对某事不甚积极,虽然心里知道是应该去做的。
    (1)在内心对潜意识说:“多谢你今天的用心照顾。我想与你沟通,可以吗?”(静心、放松身体,等待潜意识的回应。这份回应不会是文字和语言,多数会是一份忽然涌出来的感觉。待出现后……
     
    (2)“多谢你肯与我沟通。这件事,你觉得我不应该去做?”(等待它的回应。)待出现后……
     
    (3)“多谢。不做这件事给我什么好处?请让我知道。”(等待回应。)待出现后……
     
    (4)“我明白了,多谢。我想找出方法,既能保证这些好处,又能使我因做这件事而得到多些成功快乐,你肯支持吗?”(等待回应。)待出现后……
     
    (5) “多谢你的支持。我想邀请我的潜意识的每一个部分去全力支持这个决定,请你帮我做到这点。”(等待感觉的出现。)然后……
     
    (6)“多谢全体的支持。潜意识,多谢你,请你以后与我有更多的沟通。”
     
    5.沟通过程中会出现的情况
    (1)没有回应。若过去少有内心感觉,刚开始与潜意识沟通时会有困难,多做数次便会消除。最初几次不要心急,必须完全放松。如果无论怎样做也无法建立沟通,那是说环境或时间不适当,潜意识不想在此时此地与意识沟通,应仍然向它致谢,然后结束。
     
    (2)等候很久。在等候时可以把注意力集中在身躯内锁定的一点(内视觉)和不断地重复“我在等待着,请与我沟通”的话(内听觉),以免分散精力。
     
    (3)涌出的讯息没有意义,讯息不会没有意义,只是我们的意识不能理解其意义而已。可以先多谢潜意识,然后请它给你更清晰的讯息,或者帮你明白讯息的意义。
     
    那么潜意识的作用是什么呢?
    潜意识的作用非常大。人在一出生,潜意识就开始工作了。他不会睡觉,不会休息。只有人死掉的时候,潜意识才休息了(当然了,有的修持者,认为人死去之后,潜意识也还是没休息的,这里不做探讨)。潜意识无时不刻的在照顾着我们这个身体。
     
    那么如何能够发挥潜意识的力量获得理想的人生呢?
     
    首先要学会和潜意识沟通。当你的意识能够和潜意识协调一致的时候,这就是所谓的身心合一。


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