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周一老师:周一老师正能量传播 自我觉察祈祷辞 

关键词:[周一老师正能量传播] [自我觉察祈祷辞] 浏览:1712 发布日期:2016-09-02 网页收藏

  • 周一老师正能量传播 自我觉察祈祷辞
    能量天使收集整理
     
    祈祷是和生命本源的丰富、慈爱联结;
    祈祷不是依赖和外求,祈祷是爱和感谢!
    祈祷是为了改变我们的心。
    心改变了,圆满俱足的爱自然涌现,成为自己真正的力量。
    祈祷唤醒我们的爱!祈祷让生命越来越平安喜悦!
    用接到礼物的欢喜心和幸福感来祈祷!
    祈祷会让全身的细胞得到滋养、活化与唤醒!
     
    祈祷文:
     
    我释放所有局限我的思想意念;我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人,包括我自己。
    我明白我的本质是清净无染、完全圆满,我不再受罪恶感的束缚。从今天开始,我心中没有憎恨、没有怪罪,只有爱与理解。
    当我抗拒,我看到我在抗拒,我接受我是会抗拒的。
    当我排斥,我看到我在排斥,我接受我是会排斥的。
    当我攻击,我知道我在攻击,我接受我是会攻击的。
    当我批判,我知道我在批判,我接受我是会批判的。
    我越来越能够接受我自己,
    我越来越清楚我自己,
    我越来越觉察我自己。
    与人互动时,我可以看到我的慈悲心不足,
    我看到我的心不够柔软,
    我看到我体谅的心不够,
    我看到我吝于赞美别人,
    我看到我爱与人较劲,
    我看到我的小心眼,
    我看到自己的战斗意识。
    我看到我在看这个不好、看那个不顺眼,
    我在计较这个、计较那个;
    非这样不可、非那样不可;
    我看到这些内心的包袱让我活得不自在。
    我可以放下我心中紧抓不放的东西,
    我可以学习再放松一点、再开放一些。
    对生命、对人、对所有事物,我一天比一天更放松;
    我一天比一天不爱计较,我小心翼翼地不再任意投射。
    我一天比一天更柔软有爱。
    当我批判,我知道我在批判,我起了批判的心;
    当我防卫,我知道我在防卫,我起了防卫的心;
    当我分裂,我知道我在分裂,我和他分裂了。
    每次我的心一紧,身体就跟着紧张不舒服;
    每一个紧绷,都是一个提醒;
    每一个紧绷,都在提醒我该放手、该放下一些什么东西了。
    我可以看到我在紧抓着什么不放;我放下那些对我不再有益的东西!
    我能看到自己努力在保护自己,维护自己的形象;
    我也能看到别人努力在保护他自己,维护他自己的形象。
    我可以理解他的脆弱和恐惧,我可以接纳他的不够完美;
    我可以理解我的脆弱和恐惧,我可以接纳我的不够完美。
    我接受我的不完美,我也欣赏我的美好。
    我不再任意批判攻击任何人!
    当我越来越觉知、越来越清明,我不再做一个牺牲者,我不再做一个迫害者。
    所有问题都是内在的问题
    我看到自己的恐惧
    我看到自己的负面心态
    过去我以为是世界对我不好
    其实是自己内在的问题
    只要自己改变
    世界就会改变
    愿我看不到别人的过错
    只看到别人的美好
    愿我看不到别人的黑暗
    只看到别人内在的光亮
    每一个事件的发生,都在帮助寻回我们的高贵心灵和崇高本性;
    我愿意学习将严苛的批评化为慈爱的理解,
    我可以将批判恶解的心化为支持善解的心。
    我不责难不批评,
    我的心中只有理解与支持。
    我知道
    平安必须透过内省而非外求、幸福必须经由彻底的宽恕才会来到
    我放下不被爱的痛苦
    我放下不配得意识
    我放下害怕失败的恐惧
    我值得享受生命中的爱和所有美好的事物
    我值得被爱
    我可以完成任何事
    我觉察并勇敢面对自己的课题。
    如果没有觉察,我将继续扮演受害者和加害者两个角色,
    任由这个分裂感一再撕裂我自己,一再地在分裂破碎中受苦受罪。
    当我有所觉察,
    就可以开始面对我的课题并接受改变。
    我不在害怕改变。我知道所有的改变、所有的痛苦磨练,
    都会带领我朝向更美好的生命进展!
    我勇敢地进入恐惧的核心;当我勇敢地面对并看清恐惧时,恐惧就不再危害我了!
    我勇敢面对并接受我的黑暗面;
    我看到我阴沉不明朗的个性
    我看到自己的悲伤愤怒
    我愿意释放它们;
    我看到我的斗争意识
    此刻我带着清明的心,拒绝攻击任何人
    每当攻击防卫的心生起
    我看着它生起,我看着它放下
    我攻击的念头一个也没有了
    我攻击的话一句也没有了
    我攻击的心完完全全消失了
    我拒绝打击别人来成就我自己
    我为别人的成功而庆贺欢喜
    就好像庆贺自己的成功一样!
    我放下对别人的期望和掌控;
    我释放恐惧,我选择自由!
    我决心为达成我个人的理想而有所计划和行动,我虚心检讨我的想法和态度,
    我努力放下所有障碍我成功的局限。我为我的每一个选择负责!
    在我的心中有一盏明亮的探照灯,时时刻刻探照着我的心;
    我对自己的所思所做所言,一一反省;
    看清楚自己动这个念头、做这件事、说这句话,
    是出于真正的爱,
    还是出于小我的动机。
    每当我攻击别人的时候,内心必然觉得自己是不好的。
    攻击源自于我内在的恐惧和匮乏,
    攻击和防卫的背后,是在呼求爱。
    每当我攻击别人,其实是在攻击了自己!
    我小心翼翼地不再投射恶意、制造对立。
    每一次我可以贪,我选择不贪;
    每一次我想批评,我选择不批评。
    我觉知清明地活在当下!
    我可以看清,任何时候,我不是活在爱中,就是活在恐惧中。
    我诚实的看自己,并接纳自己。我不批判或谴责自己。
    我理解并接纳不接受我、对我不友善、让我痛苦的人;
    当我看到他的防卫和攻击
    我可以理解他的脆弱和恐惧
    我可以理解他在呼求爱
    我理解我的父母长辈,我理解我的兄弟姊妹,我理解我的同事好友;
    我看到他们的脆弱和恐惧,我也看到自己的脆弱和恐惧
    我理解每一个人生命学习的过程都一样
    我理解每一个人都在学习爱
    我时时往内看,分分秒秒看清楚,我生起了什么样的念头、对人有没有慈悲为怀、是不是做了什么伤害。我看着我内在的光亮,我是它的一部分,它一直在我的里面。
    我能时时觉察,经常放松;我能时时提醒,经常放下。
    我时时记住:放松、放松、再放松!放下、放下、再放下!
    我的心灵越来越放松,我的身体越来越健康,我的生命越来越喜悦!
    我是个有弹性的人;
    我不再坚持非这样不可,非那样不可。
    当我越能够放手,我就越轻松自在。
    我不再伤害自己,我也不会被伤害;
    我本来就是圆满具足的,我可以创造丰足与爱!
    我言行一致,我说的每一句话都顺着真理和爱的方向。
    我努力让我的言语诚恳实在、单纯无欺。
    我决心时时刻刻提醒自己:想好念、说好话、做好事。
    我清楚我每天对世界只有好的想法和好的影响。
    当我越来越了解自己,我就越来越了解别人。
    我越来越欣赏我自己,也越来越爱我自己。
    我有无限智慧、无限潜能;
    我威力无穷、潜能无限;
    我正蓄势待发!
    我清明觉知地活在当下。
    我拒绝批判和攻击,
    我释出善意与祝福。
    我是温暖的关怀,
    我是柔软的慈悲。
    我接受平安与丰足,
    我选择爱与奇迹。
    意愿,就是我的决心和勇气。我决心不畏艰难,我愿意勇敢面对,我愿意选择改变,我一定会越来越好!
    我不再受罪恶感的束缚。从今天开始,我心中没有憎恨、没有怪罪,只有爱与理解。
    当我可以分辨事情的好坏对错的时候,我选择做好的事,做对的事,做有意义的事,做利他的事。我不看眼前利益,我眼光放远,心胸宽阔、以爱为师。
    我越来越能够在生活中展现我内在的智慧。
    我的觉察力越来越敏锐。
    我越来越能看清楚障碍我的问题所在。
    我可以用我内在的智慧面对、处理并圆满一切事物。
    我感觉自己的丰富性与创造性,
    我感觉自己的完整性与圆满性,
    我的实相完全圆满!
    我正在接受爱的指引,我正朝着成长与繁荣迈进。
    我愿意成为一个真心的,敞开的,经常表达爱与和平的人。
    我所说的每一句话都是出自真心,没有虚伪。我只说有意义的话。
    我的身心灵每一天都持续地在净化中!
    我明白我是清净美好、圆满具足的。
    力量就在我的里面;
    当我决定改变自己的时候,力量就会出现!
     
    让自己链接高频率的最有效秘诀之一是,广泛分享正能量学习资料。


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