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郭连杰:道医辟谷减肥的概念
2016-01-20 12132

肥胖是指体内脂肪堆积过多,致使体重增加,而人体的骨骼肌并没有增加,人体的肌肉随着年龄的增加而减少,如果肌肉增加了是一种健康的表现。肥胖是指体内的皮下腊肪和内赃脂肪增多了,脂肪具有贮存能量,保护五脏和骨骼的作用,少了也不是健康的表现,多了对健康就造成了危害,应以中为度。如果脂肪堆积在臀部,这是一种能量的贮积,多发生在青年女性,这是为了生育消耗时做准备的,不是一种病态,医学上把这种肥胖叫鸭梨型肥胖。如果脂肪堆积在四肢和臀部过多,就对人体的骨骼造成了负担,这种肥胖医学上称为苹果型肥胖。如果脂肪堆积在黢部使腹部凸起,这种肥胖说明人体的脾胃功能失衡,小肠吸收的功能紊乱,五脏代谢不平衡,这种肥胖世界卫生组织定性为是一种病态,医学称为中心性肥胖。

    因为中心性肥胖是一种病态,如果不及时减掉,接下来就会出现并发症:高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病,致使你带病生存,痛苦难言。

    那么致使肥胖的根本原因是什么昵?主要是脾胃功能失暂导致的,体内的毒垢堆积过多,给疾病创造了生存的环境

    毒垢是产生肥胖的主要原因,那体内的毒垢是怎样产生的呢?是由外因和内因产生,万源惶毒垢:环境污染所带来的毒素,例如:尾气的排放,空气的污染,水污染,食物污染,辐射污染。内源性毒素:指人体在新陈代谢过程中产生的废物,例如:最细微的细胞毒素—一自由基,肠道的毒素——宿便,肺脏呈的毒素——气毒,血管里的毒素——淤毒,气管里的毒素——废毒。人体内虽然产生这么多毒素,但人体有三大排毒器官:肝是人体的解毒工厂,而肾是过滤血液中的毒素,肺里吸的是氧气,呼出的是二氧化碳及废物。人体还通过大小便、汗腺和淋巴往外排毒。但是日积月累由于各种原因,体内的毒素还是排不净,这样就像水垢一样,牢牢遗附着在你的五脏六腑上,形成毒垢,使人体的新陈代谢紊乱,造成肥胖。

    当你体内有毒垢产生的时候,体内会产生各种信号告知你。当毒垢上升到头部时,你的表现是:早晨昏昏欲睡、头晕,好像还没有睡醒,睁不开眼。毒垢在上焦时,你须躁不安、心烦意乱,好像任何人都跟你过不去,看见东西也生气,恨不得踢它两脚。这不是你的事,而是你已经是病态了。当毒垢存在于中焦时,食欲不振,给脾胃造成了极大危害。当毒垢在下焦时,你会便秘,如果便秘不及时改变,宿便的毒垢就会顺人体的细胞渗入,久而久之就会癌变。毒垢在腹部时,你就会造成肥胖。肥胖是万病之源,解决肥胖刻不容缓!

那么怎能使肥胖彻底解决昵?当今社会解决肥胖的最好办法就是辟谷。

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