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傅清杰
国学 中医养生 辟谷养生，传统华佗五禽戏
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傅清杰:传统华佗五禽戏养生功
2018-07-19 2479


传统华佗五禽戏是东汉末年华佗编创，有1800多年历史，之后代代相传，至今已有弟58代。被列为国家非物质文化遗产。华佗模仿虎鹿熊猿鸟的动作，姿态，动静结合，象形取意，为我所用，是举世闻名的养生功法。祛病强身，益寿延年效果显著，易学易练。

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