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儿童健康管理专家
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黄红梅:儿童营养系列——孩子该吃多少肉
2016-01-20 10702
对象
0-18岁儿童青少年家长,及对营养感兴趣的人
目的
帮助孩子们预防和改善蛋白质过量与不足的问题
内容
课时:90-120分钟 一、 关于孩子吃肉的问题您困扰吗? 二、 肉吃多了会怎么样? 三、 肉吃少了会怎么样? 四、 肉类主要为孩子提供哪些营养呢? 五、 各种不同肉类的营养有什么不同吗? 畜类肉的营养特点 禽类肉的营养特点 鱼类的营养特点 六、 怎么知道孩子缺肉了? 七、 哪些食物可以代替肉吗? 八、 怎么做肉更有营养? 肉类正确的保存方法 肉类合理的烹饪方法 九、 孩子不爱吃肉该怎么办? 十、 孩子只爱吃肉怎么办?
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