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谢享霖:都市禅修 引领城市解压新趋势
2020-11-23 1928

10月15日,金秋九月,秋高气爽,在首都北京朝阳公园郡王府举办了一场主题为“都市禅修 快乐同行”的坐禅抄经活动,本次活动特邀请了北大国讲师谢享霖老师前来指导每位学员。

越来越多忙忙碌碌的都市人撇下重担走进清幽的都市禅堂,关掉手机,静心坐禅,抄经,释放内心积攒已久的压力,让都市潮人不光物质富裕,更要精神富裕。

活动伊始谢享霖老师为大家讲解抄经历史来由和功德,在谢享霖老师带领下大家依次沐手,焚香,静坐,谢老师表示:“抄写心经时,应以虔诚、恭敬的心来抄写,要集中精神,这正是抄经的最重要目标——培养我们的定力,净化我们的心灵”,来自不同行业的精英,在艺术的氛围中感受着阳光普照的沐浴,是缘并是缘。

活动过程中,谢享霖老师耐心回答每位学员的问题,抄写完成后,大家各抒己见,表达了对这次抄经后的感想,大家感触颇深,收获满满。

这不仅是一次简单的抄经活动, 也是一次书法艺术的弘扬,更是静心修身,反观自我,觉知自我的过程。在笔与纸的接触,心与手的协调中由身动而至心静,同样也能体会到禅定的喜悦,是典型的动中禅。行笔之中更悟经中空性智慧,抄佛经而“培福报、增智慧、修禅定、练书法”,一举四得,功莫大焉!

本次抄经功德圆满!大众善信欢喜无比,感恩大家护持,庄严道场。

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