我们都在以自己的方式去表达爱，而因为我们来自不同的家庭，我们的爱的语言是不同的，我们需要去了解对方需要什么样的爱，对方的爱的语言是什么，才能知道对方如何来爱我的，我该如何去爱对方。

        一、肯定的言辞——发掘并在言辞中肯定对方所做的事情（课程教你如何去做？）

         二、好品质的时间——付出你个人时间，像一起去散个步，共度周末（课程教你如何去做？）

          三、接受礼物——能够表达出“他她正在想我”的礼物（课程教你如何去做？）

         四、服务的行动——为你的配偶做一点事，任何一件你觉得对他她而言意义重大的事（课程教你如何去做？） 

        五、身体的接触——亲吻、拥抱、拍背、握手、同房等（课程教你如何去做？）

       所有的这些能传达出爱，也许其中之一是你主要的爱的语言，能够超越情绪的层面，更能深入地表达爱。对方以这种方式向你表达爱时，你便会了解自己是被爱的，可惜很少夫妻有着相同的爱的语言。出于天性，我们都会说属于自己的语言。如果好品质的时间能使我感到自己是被爱的，那么我也会把这样的时间给我的配偶。

      举例来说，如果你丈夫的爱的语言是肯定的言辞，你却给他表达爱情的礼物，他或许会想：“为什么你一直这样浪费金钱？我们负担不起这样昂贵的礼物。”而你会觉得受挫，你会想，为什么他对我所表达的爱意如此冷淡？相反的，如果你的配偶的爱的语言是收到礼物，而你却只给他肯定的言辞，那他或许会说：“请不要再说这些话了！言语是廉价的，礼物在哪里？你从来不给我任何礼物。”两者可能都是真心诚意的，但都是以自己单方的言语形态表达出来，而不是以配偶的语言表达。所以你必须要知道并且说出另一半主要的语言。

       这种简单的观念，已经帮助过数以万计的夫妇，学会以最能激起伴侣心中最深情意的方式沟通彼此的爱。发掘另一半的爱的语言，并刻意地加以表达，能够改变婚姻中情爱的氛围。