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李进丽:情绪压力管理
2016-05-17 1805

压力是一种动力,适度的压力会振奋你的精神,使你感到精力充沛,会做出高质量的工作。

压力面前的极端事例,报载:前段一新闻讲述一个母亲带孩子,乘坐扶梯时,电梯突然故障,而这但母亲利用自己的双手托起了孩子。并在死神手中夺得了孩子的生命。压力——是死亡威胁,激发了生命的潜能,当然最重要的是母爱创造了生命的奇迹。

情绪是一种主观体验。同样的事物对不同的人,产生的情绪体验是不同的。情绪是有表现的,即表情。如面部表情、言语表情和身段表情。

人的情绪是会传染的。一定的情绪状态总伴有内脏器官、内分泌腺或神经系统的生理变化。


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