至于状况二,则攸关孩子是否具备「换位思考」能力。庄建宜以幼儿园所的经验为例,他们会让孩子在用餐拿菜时,从「一次只拿一瓢」开始。这样做的好处是:小朋友通常一开始并不知道自己的食量,可以从这个过程中练习估量,也不会因为饭菜装得太满而丧失食欲,从中也培养不浪费、顾虑他人的美德。