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孔令谦:孔令谦【预防心脑血管疾病第一招】
2018-03-13 2681

孔令谦:著名中医养生专家、四大名医孔伯华嫡孙,著名中医孔少华之子,北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研究室”主任,孔伯华养生医馆馆长,国内外众多养生健康杂志专栏作家。

【预防心脑血管疾病第一招】

睡前不要服用大量安眠药和降压药,因为这些药物均在不同程度上会减慢睡眠时的血流,使血液粘稠度相对增加,导致中风发生。

湿邪本身不是病,但现代人容易动气,气滞则易导致湿邪的运行停滞,若湿郁久凝结则成痰核,气滞、湿阻均会妨碍血液运行而成血瘀,反之,血瘀影响气机的通畅和水液的运行,气滞湿阻痰凝日久,结聚之处,就会异常增生,良性者则如子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节、乳腺增生等,若增生为恶性,则为各种癌变 。


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