高恺:行动力——烦恼的克星

关键词:[压力管理] 浏览:12506 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 行动力,会让烦恼远离我们。
    生活中避免不了要遇到一些烦恼。
    如果要让烦恼远离自己,就要增强自己的行动力。
    无论是大脑还是双手或双脚都要迅速行动起来。
    这里有三个有效的方法。
    第一招:烦恼来自对过去的事情后悔,就行动起来。
    让大脑想现在进行的事,想象现在的事做好后会带来哪些好处。
    同时,双手忙碌起来,开始手头的工作。
    第二招:烦恼来自对现在的事感到焦虑,就行动起来。
    让大脑想现在进行的事,想象如果事情做到最后最坏的结果。
    同时,双手忙碌起来,按照事前拟定的计划或现在能开始做的就开始。
    第三招:烦恼来自对未来的事情担忧,就行动起来。
    让大脑想现在事情如何做好,想方法,相信方法一定能找到。
    同时,开口去请教专业人事。
    接着,去努力施行。
    结果,一是如愿以偿,二是犯错了。
    达到目的要进行庆祝。犯错了也庆祝,早犯错早变聪明。
    十岁时候的烦恼,二十岁的时候就不是烦恼了。
    烦恼少的人,是行动力强的人。
    烦恼少的人,快乐的钥匙掌握在自己手中。
    马上行动,让烦恼远离。

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