2017年9月16日，杜建军老师应邀为陕西地税做“不生病的智慧”主题讲座，讲座实用、精彩，杜老师与听众频频互动。
2017年8月18日，杜建军应邀为杨凌区退休干部做“三因养生”讲座，收到大家热烈欢迎，并在杨凌电视台及时报道。
客户：陕西省杨凌管委会机关事务中心 地点：陕西省 - 咸阳 时间：2014/6/20 0:00:00 2014年6月20日，应陕西省杨凌管委会机关事务中心的邀请，主要针对政府机构离退休人员，杜建军老师
在进入21世纪以来，老百姓对健康的渴求与我国现阶段整体医疗资源相对不足、医疗技术水平相对滞后之间的矛盾日益突出，表现在因病返贫、因病致贫、医患矛盾等诸多社会现象上。尤其是在我国已经步入老龄化社会，6
客户：广州环亚化妆品科技有限公司.美肤宝 地点：海南省 - 海南省 时间：2013/8/20 0:00:00 2013年8月19-21日，广州环亚化妆品科技有限公司美肤宝专业线2013“耀舞蓝海 美动
第二，聊天、“诉苦”。找个同学、朋友、熟人、网友，告诉他们你的不快、委屈或令你悲伤的事情（当然也要注意保护自己隐私的前提下）。当你讲出来，并且有人聆听了，你的不良情绪可能就会好很多，甚至会烟消云散了。
那么，对于我们普通老百姓而言，如何才能在这纷繁、变换、复杂的社会，经常保持良好的情绪，保持一颗宁静的心？其实，这也是一种修行，一种内心的修行，刚开始，是需要用意志力对我们日常的情绪进行一定的调控。时间
人非草木，故常因生活、工作中的一些事情而产生喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等各种情绪；人又非圣贤，难免患得患失，而情绪波动。但是有一点是明确的，长期不良情绪的刺激，确实会使人体气血逆乱、脏腑失调，而导致人
我再给你以个几个建议，对于你早日康复有帮助。其一，尽量保持良好的情绪。开朗、乐观的情绪是调理乳腺增生的一项重要方法。我注意到你现在的工作环境（容易产生不良的情绪），你记住，情绪是可以调控的。其二，推和
老杜有话说：乳腺增生，是以乳房单侧或双侧肿块，经前痛胀明显为特征的一类疾病。现代女性，尤其是成年女性最常见病之一，有资料显示成年女性该病的发病率至少在50％以上。现在医学认为乳腺增生的发病原因很多，主
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