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李蕊:比利时研究首次证实 悲伤的极限是5天

关键词:[心理学家] 浏览:1846 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 人的情绪复杂多样,有的稍纵即逝,有的却难以释怀。与恋人分手或痛失亲人,悲伤情绪常常会把人压垮,而且心情久久不能平复,这是因为悲伤在情绪当 中是持续时间最长的。比利时鲁汶大学科研人员对人类不同情绪的持续长短研究后发现,悲伤情绪持续可达5天,是羞耻、恐惧等情绪的240倍。

      为测试不同情绪的持续时长,菲利普·威尔顿和萨斯齐亚·拉威瑞森教授带领研究团队,选取了233位学生进行研究。科研人员要求这些学生回忆最近发生的情 绪片段,报告它们的持续时间,并回答以何种策略应对这些情绪。根据学生的回答,科研人员从中梳理出27种最常见的情绪,并计算出每种情绪的平均持续时间。 其中悲伤情绪维持的时间最长,平均要5天才能平复;“憎恨”及“喜悦”则分别维持60小时和35小时;“恐惧”、“羞愧”及“厌恶”的负面情绪则持续约 40分钟和30分钟。

      这项发表在德国斯普林格出版社期刊《情感与动机》上的研究,首次以实证表明情绪持续时间长短不一。研究人员称,一种情绪持续的时间长短,通常取决于诱因事件对个人的重要程度。通俗地说,持续时间长的情绪通常都由一些与个体有着重要关系的事件引起。

     

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