詹婉园:九型学习提醒

关键词:[九型人格] 浏览:1269 发布日期:2016-01-20 网页收藏

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     学习九型,是个循序渐进的过程,从个人应用方面,无论是否清晰的找到号码,都可以从下面情况多留意自己,当你有以下行为时,请注意一下:

          你觉得正确的时候

          你觉得想要防备和辩护的时候

          你感到生气的时候

          你去责备他人、自己的时候

          你开始批评挑剔自己的时候

          你感到烦恼的时候

          你去评判别人的时候

          你以一种痛苦的方式来对某事或某人来做出反应的任何时候。

          开始在每天的日常活动中去注意你有上述感觉的时候。就是对自己的觉察,就离自己内在的核心很近了,这时型号就会越来越清晰,我们就会对自己多了一份了解,可以重新作出更开心的选择,而不是靠本能的反映来应对。


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