詹婉园:职场压力管理之保持一颗平常心

关键词:[压力管理] 浏览:26225 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 詹婉园情绪压力管理 詹婉园职场奲管理 詹婉园情商与压力管理 詹婉园情绪压力管理

     6.保持一颗平常心

      要永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,凡事需量力而行,随时调整目标未必是弱者的行为。职业女性尤其要注意及时自我调节,因为过于沉重的心理压力必将损害健康,出现头晕、偏头痛、失眠、痛经、月经不调等症状。

    

企业会员在线交易流程