詹婉园:职场压力管理之量力而行

关键词:[压力管理] 浏览:26221 发布日期:2016-01-20 网页收藏

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     7.量力而行

      首先要正视自己的精力,凡事不要勉强,把所有事情尽量进行全面安排,分清轻重缓急。同时,要正确、客观地评价自己,对自己的期望值不要过高。讲究方法,寻求支持。在学会合理地安排生活、工作时间的同时,要相信家人和朋友、同事,不要事事亲历亲为,而是要发动大家共同把事情做好。

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