詹婉园:职场压力管理之忙里偷闲

关键词:[压力管理] 浏览:26221 发布日期:2016-01-20 网页收藏

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     9.忙里偷闲

      无论生活、工作再紧张再繁忙,也要保持有规律的生活,有张有弛,尽量避免做过多的事情。重要的是,要尽量挤时间和家人在一起,要注意丰富个人业余生活,发展个人爱好,彻底放松自己,享受自己的时间。

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