玄缘子:道士姐姐说养生--武当玄緣和心功

关键词:[健康养生] 浏览:1496 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 当下,在喧嚣的城市,或受到工作生活的重大压力,或受到感情的打击,人们很容易迷失自己,而且和心血管相关........
       如何找回自己,如何心灵回归 ,如何预防心血管疾病,如何将三高降下来........这些需要方法,防大于治,心脏问题千万不能大意,生命只有一次,珍惜当下。

    心血管疾病出现的前期症状:

    1、肩颈臂疼痛:疼痛会转移
    2、胃疼恶心:没有胃病
    却胃疼
    3、焦虑失眠
    :无症状惊醒
    4、心跳加剧:不规则且无缘由
    5、过度出汗:长期反复            

    6、呼吸短促:头晕难深呼吸     

    7、极度疲劳:没做什么就特别的累
    8、
    颈部青筋凸起
    9、
    感觉乏力气短 
    10、
    早晨起床时,坐起感到胸部特别难受。
    11、
    晚上低枕时憋闷难受,需将枕垫高,甚者不能平躺;梦中惊醒,感心悸、胸闷,需坐起才能好转。
    12、
    劳累或紧张时心前区胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。
    等等
           生活中 ,我们家喻户晓的影视明星猝死的状况屡屡发生:
      
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              马季的肥胖,侯耀文的血脂稍微偏高,也都为他们的猝逝埋下了定时炸弹。当然心态的问题导致离世的美玲、张国荣等值得我们把心态的调整放在首要位置。

        如何预防心血管方面和心理亚将康的问题,请您慎重考虑!您的汽车您会经常加油保养,那么,请给自己一个学习养生的机会,还自己一个健康的身体,可否?!

       问道武当山,养生太极湖---这是央视中常见的一条广告语!同时,也讲出武当山的与众不同的体现:养生武当山被誉为“养生天堂”.这里不仅有气势恢宏的皇家建筑,还有玄妙飘零的武当武术以及博大精深的道教文化,寻求养生秘法,来到武当山,是您最明智的抉择。
       道家养生文化传播知名品牌----武当山玄緣易医养生堂,常年举办道家养生游学、道家辟谷、养生功法修炼营等培训活动,这次,由堂主玄缘子亲自教学,为大家传授“和心功法” 。

    国家高级培训师、养生指导师、武术教练--道士姐姐玄缘子

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    图:网络红人道士姐姐玄缘子,教学经验丰富,效果明显,受到多家媒体关注和报道



        养生先养心
        道家养生中,讲究“性命双修”,心性如何改变,我们有一系列的方法
     图:抄经

    :站桩


    图:茶道静心

    和心功:
    由来: 
    和心 使心境平和。《吕氏春秋·适音》:“故乐之务在於和心,和心在於行适。”《云笈七签》卷三五:“但当和心约念,静身损物”
    和: 和谐;协调 和,相应也--《说文》 和,谐也,具体字义:(1)平稳,和缓 (2)协调,关系好,均衡 (3)和解
    心,有两种说法,第一种,心是本体,就是说心是心脏,这个心脏参与整个身体的运行; 从受精卵发育出来的第一个器官,心脏是伴随着生命开始和结束整个过程的唯一器官;同时,心脏是一个接收外界信息、并形成同步善恶(促进与伤害)判断、继而做出相应的意识调整,的最重要器官。心,是引领人获得生命高度提升的器官。
    第二说的是心的意识功能,在中华古代,把心意识功能称之心的文化
    和心功就是增强我们心意识及心脏功能的养生功法 ,调和我们五脏与十二经脉,达到正气存内邪不可干


    图:练功

    近期课程公布:
    训练营时间:2015年
    学习地点:湖北省十堰市武当山玄緣易医养生
    学习内容:道家练气法、桩功、打坐、和心功
    学习费用:      (含白色亚麻练功服一套,同样课程终生免费复训)
    报名方式:从现在开始接受报名。先交500元预约报名,其余费用可以来学习时缴清。凡在校学生凭在校学生证,60岁以上老人凭身份证均可以享受优惠学费600元。
    学习效果:通过练习可以完全远离三高症状,人更平和更具有正能量
    咨询电话:武当山玄緣易医养生堂    0719-566韩老师    梁老师
                 
     

     线路选择请参考以下:

    学习地点:湖北省十堰市武当山玄緣易医养生堂(交警队正对面)

    来武当主要有以下线路:

    1. 飞机 根据您所在城市,选择离十堰最近的机场,武当机场正在修建中2016年会有直达武当山的航班

    武汉机场 可选择大巴、动车、火车转到十堰站或武当山站

    襄阳机场 的士50元到襄阳客运站,约56元坐大巴到武当山高速出口

    西安咸阳机场

    A 可在机场高速收费站坐十堰方向的大巴(约120元),坐上车后在武当山下车,打的3分钟(或步行16分钟)到达凯旋电力宾馆下

    B 机场出来打车到汉口火车站,坐火车或动车到达十堰(或武当山站)

    2.坐高铁到武汉,坐动车到十堰(或坐火车在武当山站下车)

    3.坐火车直达武当山(或十堰站)

    如何从十堰到达武当山学习之地:

    在十堰火车站正对面邮政广场,准备4元零钱坐公交202约1小时在武当山“老汽车站”下,顺前方走半分钟看到邮政储蓄银行右拐巷内20米

    如何从武当山站到达武当山学习之地:

    从武当山火车站出来2分钟到公路旁,准备2元零钱坐203公交约16分钟左右,武当山“老汽车站”下,顺前方走半分钟看到邮政储蓄银行右拐巷内20米

    以上为参考方案,具体还要看您自己的出行时间!如有不明白的可以咨询韩老师, 或通过扫一扫添加梁老师微信


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