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肖汉仕
心态培训与压力管理博士教授博导
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肖汉仕:虽不能改变现实   但可改变认知

关键词:[心态培训] 浏览:12491 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 摘抄自中国全民健心网肖汉仕的《好心态  自己造——6H4A自我健心法》讲座

    虽不能改变环境,但可改变自己;

    虽不能改变事实,但可改变看法;

    虽不能支配他人,但可控制自己;
    虽不能依赖别人,但可依靠自我;
    虽不能改变容貌,但可露出笑容;
    虽不能左右天气,但可改变心情;
    虽不能决定先天,但可改变后天;
    虽不能预知明天,但可利用今天;
    虽不能改变过去,但可决定现在;
    虽不能决定结果,但可掌握过程;
    虽不能样样成功,但可尽力而为;
    虽不再拥有童年,但可保持童心;
    虽不能决定寿命,但可决定幸福。
    ——肖汉仕 (摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“好心态 自己造”心态调适讲座课件)

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