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李高朋:你的原生家庭决定你的命运,除非……
2016-01-20 7264

DPA动态多元管理中心的研究显示,原生家庭对于一个人的成长具有举足轻重的作用,主要原因在于原生家庭给予一个人在心智上的影响类似于在一个人的平台上装上操作系统和原始程序。

原生家庭界定:我们人的一生中有两个家。一个是陪伴你成长的家,有爸爸妈妈,外公外婆爷爷奶奶,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭,第二个家是孩子的原生家庭。

 

潜意识,更厉害像操作系统一样影响你,不记得的事情对你影响更大

记得的事情,和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情,哪个对你的影响比较大呢?

是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。就如同空气一样,日日呼吸而不知道,人好比一台运行良好的电脑,平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面,但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中,就是我们的潜意识,而小时候人脑是空白的脑神经,这个时候被日日激活的部分就会被你认为想当然。因此,我们也受一些看不见的程序的驱使,而表现出现在的行为。而记忆中的事情就如同我们一个人成长过程中的伤疤,有痕迹也会给你一些经验。

在人际互动中,很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,有些时候也会反其道而行之。

系统和程序不同,就会由不一样的认知方式,别随便和来自不同原生家庭的人“划等号”

由于我们来自不同的家庭,对事情的要求有不同的价值信念规则体系。比如一个简简单单的牙膏从何处挤,都会潜移默化,夫妻双方可能丈夫坚持牙膏要从底部开始挤,妻子却从中间一捏,就把牙膏挤出来了。每个人都认为自己本该如此,更不要说谁起来做早饭,谁起来刷碗,谁来洗衣服等等,因为你的本来和他的本来,本来就不一样。也就为我们如何尊重他人提供了一些洞察。尊重不同,没有不好。

就如同一个创业者创办的企业都和他的第一个企业一样。我们的经验,特别是原生家庭的经验,对我们影响至深。我们来自不同的家庭,有不同的习惯和规则。

假如一个原生家庭亲密度高善于分享的人在陪原生家庭关系疏离的伴侣回家,吃完晚饭配偶一家人四散离开,各自互不交流,看电视的看电视,看书的看书,玩的玩,留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘,丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受伤以致哭泣,而丈夫却觉得不解;而等到另一伴回到自己家的时候,一家人准备促膝谈心的时候,另一伴这个时候的冷漠或者自顾自也会让你疯掉或者觉得不可思议,特没面子,甚至倍受伤害。也许你生活中,当你没有感受到爱的时候,并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样;同样,当你觉得受伤的时候,并不代表别人故意要伤害你。

一个强烈的经验感受也许影响一生,就是心理防御机制的作用

很多记忆中的强烈感受,都几乎达到了一种创伤的程度,这样的程度往往会让一个人形成惯性的心理防御机制,这样的防御在当时是为了保护人生所作出的积极应对,可是这样的应对到了成年以后,时间空间人和场景都会发生了变化,可是对于大多数人童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受,往往使当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。比如一个非常漂亮、品学皆优的女孩子,找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子,在选择老公的时候,总是不选那个最好的男孩子,而是选一个差一点的,认为这样的男孩子更安全,乃至于到结婚以后,相处一段时间,发现原来男人都是一样的,好男人和条件没有什么绝对的关系。很多人生的选择,都觉得自己没有资格,害怕被遗弃,甚至频繁结婚离婚结婚离婚,这都是童年的一些创伤形成的惯性反应而只是自己不知道。

其实这些都是“隐形的内在誓言”,常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。

这个影响一生的决定,并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你,对你有帮助。只是到后来,当你的人生环境改变时,过去这保护你的行为在新的环境里,反而变成了阻碍。

生命中,我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系,潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,得到第二次机会,去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足童年对自己特别重要,却未能得偿的一些心理需求。

值得思考的问题

1.你从小最需要的,而最没有得到满足的一些心理需求是什么?甚至于巧克力,爆米花等没有得到的满足

2.你从小常常有的一些负性情绪是什么?是急切,愤怒,僵化还是其他,你的心态是托付的,还是负责人的?

3.你在哪一方面特别有情感过敏?你的“内在誓言”,或你的一个强烈的经验感受,一个影响一生的决定是什么?

DPA动态多元管理研究中心认为每一个人要学习为自己的心理情绪负责

你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。最没有影响力的人,往往是那些绝对不接受别人影响的人。不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口,因为,你的幸福、快乐掌握在你自己手中。 过去原生家庭中发生的一些事情,你不需要负责任。但是,从今天开始,你所做的每一个选择,你都要自己负责任。

DPA动态多元管理中心的研究显示:你现在就是你子女的原生家庭!你如果不换一个程序,你的子女就会在原来的情绪中,面对他们的人生和亲密关系。过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去。让你有一个不一样的自己,让孩子有一个不一样的未来。

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