时间：2008年-2016年 地点：浙江财经大学、中国美院、浙江大学、浙江工商大学、浙江计量学院、浙江传媒学院、杭州师范大学、杭州科技职业学院、杭州职业技术学院、浙江商贸职业技术学院、浙江旅游学院。
时间：2014年10月 地点：杭州福泉书院 内容：浙江大学房地产总裁班禅修课 1、禅修的意义和作用 2、禅修的方法和体验 3、禅修对管理者帮助有很大。 4、禅修让管理者动静相宜，收放自如，淡定放下，
时间：2016年4月 地点：杭州戴角虎禅净实修堂 内容：方便断食静心疗法个案调和 1、调环境2、调饮食3、调心情4、调习惯5、向内求6、起关照7、会觉察8、开心境9：音乐疗法 10、自我修复、自我启
时间：2014年5月 地点：县委党校 内容：百小企业精英管理培训班 1、中小企业管理者的心理压力如何管理？ 2、管理者心理压力源是什么？ 3、压力管理与企业管理的关系？ 4、管理不了压力就管理不了企
时间：2015年3月-2015年7月 地点：金鼎健身瑜伽馆 内容：青年创业者心灵成长课程培训 1、创业者的心灵成长对创业是多么的重要。 2、把心放在当下的事业上，不要左顾右盼，眼高手低，要聚焦。 3
时间：2016年7月 地点：辰美女子健身俱乐部 内容：女企业家俱乐部会员禅修课 1、女性的压力来源于哪里？ 2、女性压力比男性更大吗？ 3、禅修对女性企业家有哪些帮助呢？ 4、禅修的最大益处是什么呢
时间：2014年4月 地点：长兴县金鼎健身 内容：压力管理内训 1、健身行业从业人员有哪些压力：这些压力的表现是什么？需要如何来化解？ 2、心态对压力管理很重要，没有好心态，压力越积越多，幸福遥不可
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