北京开完两性关系课后回来，这两天在静休恢复身心承受的疲惫，同时收到不少读者留言问我该如何放下，想回应一下。

要说的，其实都已在书里说了，在《爱在136.1》、《 一個人不要怕》、《在爱中修行》等等等。。。真的想放下，就需要动起来。 "动起来"正是我的课的重点，不是其他。处理感情困局、情绪困扰，生死关口，最管用的药不是神秘的灵性方法，不是戏剧性的重生或排列环节，更不是读谁的书上谁人的课，而是学会起动身体的方法。

看我上课的照片，就是动，动起来，两天几十个死去活来的棘手情感个案，都是靠起动身体得以"非戏剧性"地、踏踏实实地调整好，每个同学笑着抱着坚定地走出课堂，送给自己重生的开始。

神秘、偏方、奇迹都不会在我的书我的课我的演讲里出现，我只教你如何好好打(开)自己，喝好一杯茶，吃好睡好便便好，学懂沟通的艺术。爱的神秘，不外如是实在，毫不煽情浪漫，却深深激活着每个细胞。。。