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防癌讲师授课见证
林玟莹
20种让上班族抗老又
防癌
的活力食物-18
心灵成长
18.甘蓝它为什么能带来活力?美国塔夫兹大学老人营养研究中心发现,甘蓝的抗氧化物成分比其它蔬菜来得多,包括β胡萝卜素、维生素C与E。此外,丰富的叶酸有助于预防心脏疾
林玟莹
20种让上班族抗老又
防癌
的活力食物-16
心灵成长
16.木瓜它为什么能带来活力?看起来憨厚朴实的木瓜含有丰富的β胡萝卜素与维生素C,是提升人体免疫能力的好帮手。大量的可溶性果胶纤维,能降低胆固醇。此外,一种叫做木瓜
林玟莹
20种让上班族抗老又
防癌
的活力食物-05
心灵成长
5.芒果它为什么能带来活力?芒果有着红黑带橘的外表,切开来却是漂亮可人的黄色果肉,它含有大量的胡萝卜素类(carotenoids)家族,这个家族的成员超过600种,
林玟莹
20种让上班族抗老又
防癌
的活力食物-02
心态培训
2.苹果它为什么能带来活力?苹果含有丰富的檞皮素(quercetin),它是一种植物性化学成分,能对抗因自由基攻击所 引起的心脏病或癌症。未削皮的苹果有更多的纤维,
张晗旭
张晗旭教授在上海圆绿健康科技公司讲家家人人
防癌
防瘫知识
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健康
预防
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张晗旭教授在上海圆绿健康科技公司讲家家人人
防癌
防瘫知识,关心你与家人健康,不再等病先分真假,走出健康信息乱象的误区,相信有公信力的权威机构的有资质的专业人员的信息
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