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篇讲师授课见证
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长寿讲师授课见证
李蕊
12个技巧让自己健康又
长寿
健康养生
开心,是健康
长寿
的秘诀。其实,不管你开心也好,不开心也罢,都是这样过一天,所以为什么不让自己开心一点,这样人的生活又会变不得一样。 不是有句话说的是“笑一笑,十年少
周延寿
盘点
长寿
7大法宝
健康养生
据美国“退休人员协会网站”近日报道,美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。 1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力,提高免
曹立景
祝福你健康
长寿
心灵成长
【养生】男人
长寿
的好习惯 第一种:照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%,多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二种:绕开肺癌 坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多
余杨元
长寿
老人的14个特质
健康养生
也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志列出了14个确有科学依据的
长寿
迹象。1.出生时母亲还年轻。美国
盛紫玟
少吃点,
长寿
些
养生
如果有一种药物吃了能活一百二十岁,相信大家一定会去买。这种药物是有的,并且我们每个人都可以得到,它就是少吃点。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子
李蕊
长寿
的食物和饮食妙招
健康养生
长寿
是每个人都关系的话题,合理的生活习惯和健康的饮食都是
长寿
不可少的。那么,哪些食物可以帮助我们预防疾病呢?
长寿
的食物海带降血脂。海带的确是一种营养价值很高的菜,海
吴国正
【古人
长寿
良方七秘笈】
养生
【古人
长寿
良方七秘笈】一.头为精明之府,日梳三遍百病除。二..脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。三.日咽唾液三百口,一生活到九十九。四.朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。
李发海
面相看你是否
长寿
?
国学文化
1、眉毛与
长寿
眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。神相全编中说道"眉毛长垂,高寿无疑"。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。 2、头骨
魏淼清
吃苹果
长寿
心理学家
电力
健康养生
1、止泻 因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用,而其中的果胶和纤维素又有吸收身体内细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空
李蕊
善于自我同情能
长寿
心理学家
不高兴的时候不要较真,发泄出来,会让你健康
长寿
。据英国《每日邮报》4月8日报道称,快乐
长寿
的秘诀就在于:自我同情,放自己一马。 美 国布兰迪斯大学研究者发现,善于自
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