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心晔:时间管理
2020-08-07 2313
对象
所有职场人士
目的
学会运用意图时代时间管理法,促进“人-事-时间”三要素协调,提高工作效率,为组织绩效赋能
内容

【课程说明】

组织中通常会出现多重任务交织让人无处着力、忙忙碌碌却业绩不佳等现象,管理者们为提高工作效率引入了时间管理。然而组织投入了时间和精力引进时间管理的培训及做法,往往效果差强人意。员工虽知道自己的组织角色、任务优先排序,但依然无法满怀热情立即行动,即便有明确的日程安排在真正执行中也经常半路夭折,不了了之。究其原因,在于员工没有唤起自我实现的强烈渴望与动机。

本课程在讲授四代时间管理理论基础上率先提出了“意图时代”,该理论既强调提高效率与效能,更提倡以人为本,以积极心理学思维方式唤起员工自我实现的动机,促进“人、事、时间”三要素的协同运行,从而让员工提高效率,更好地为组织绩效赋能。


【课程目标】

  ● 了解时间的特性,意识到时间管理的重要性

  ● 了解时间管理四个时代理论优缺点,挖掘时间管理的潜在失效原因

  ● 运用独特的积极思维方式,链接员工的美好愿景与实际行动

  ● 化繁为简,运用意图时代时间管理法,做时间的主人,为组织绩效赋能


【课程特色】

  ● 创新性将积极心理学同四代时间管理理论结合,并讲解意图时代理论

  ● 透过时间浪费现象的表面找寻问题根源

  ● 提供切实可行的思维工具,激发员工动机,辅以时间管理技巧,标本兼治

  ● 老师讲解深入浅出,逻辑清晰,案例详实,促进员工由内而外的改变


【教学方法】

  讲授+案例分析+测评练习+视频分析与其他


【课程对象】

  所有员工


【课程时间】

  1天


【课程内容】

第一单元:时间管理概述

1、时间

   ● 时间概念

   ● 时间特性

2、时间管理

   ● 时间管理概念

   ● 时间管理重要性

   ● 时间管理失效原因

   ● 案例分析:Peter的一天

   ● 随堂测评:给自己的时间管理打分

第二单元:时间管理理论发展介绍

1、第一代:备忘录时代

2、第二代:计划时代

3、第三代:效率时代

   ● 二八法则

   ● 不足与思考

4、第四代:价值时代

   ● 四象限法则

   ● 不足与思考

   ● 头脑风暴:四个时代的理论对比

第三单元:意图时代下的时间管理

1、计划

   ● 收集任务

   ● 链接愿景

   ● 激发动机

   ● 安排日程

   ● 案例分析:Peter怎么了

   ● 课堂练习:编写计划

2、执行

   ● 奶酪加法

   ● 番茄减法

   ● 线性乘法

   ● 高效除法

   ● 视频分析:时间都去哪儿了?

   ● 课堂练习:找出你的时间浪费

3、回顾

   ● 整理清单

   ● 相关APP推荐

   ● 心流与激励

总结

1、复盘

2、Q&A




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