娄萌:《时间管理》

关键词:[企业管理] 浏览:47659 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 内容简介

      时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的,如何用最少的时间与精力完成更多的事?本课程将传授您时间的管理技巧,将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。

    课程收益

    通过学习本课程,您将能够

    1.掌握正确且实用的时间管理技巧;

    2.根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划;

    3.配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

    适用对象

      工作负担过重,希望创造高绩效的经理、主管、以及希望妥善安排事业与个人生活的其他人士。

    课程提纲

    前言、时间管理的小故事

    第一单元:时间管理概论

    1、时间的意义

    2、如每一个人60岁退休,把这60岁减去你现在的年龄,计算一下,你还剩下多少小时。

    3、时间盘点

    4、时间管理的致命禁忌

    5、时间管理的发展

    A、第一代时间管理

    B、第二代时间管理

    C、第三代时间管理

    D、第四代时间管理

    6、案例分析:四象限工作分析法

    A、第一步:将各项工作按其价值的大小一分为二,

                12象限为重要;34象限为不重要。

    B、第二步:根据各项工作的完工期限,远近分为

               14为急迫的;23为不急迫的。

    C、第三步:对工作定位,并分析工作现状

    D、第四步:问题与措施

    E、第五步  时间价值=工作价值

    F、第六步:系统思维

    G、第七步  有效运用工作日程管理表

     

     

    第二单元:时间管理工具

    1、  时间管理之道

    A、效率

    B、效益

    C、方式

    D、最适状态

    2、生物节律识别

    3、设定目标:规划好您的人生与事业

    44D原则

    5、授权

    6、阿尔卑斯山方法

    7、帕雷托时间管理原则(80/20

    8ABC法则

    第三单元:浪费时间的解决方法

    1、电话干扰的原因及解决方法

    2、不速之客的原因及解决方法

    3、用人不当的原因及解决方法

    4、社交闲谈的原因及解决方法

    5、权责混淆的原因及解决方法

    6、沟通不良的原因及解决方法

    7、进度失控的原因及解决方法

    8、会议耽误的原因及解决方法

    9、搁置的原因及解决方法

    10、危机应付的原因及解决方法

    11、事必躬亲的原因及解决方法

    第四单元:突破格局:抓住第五代时间管理核心

    1、人生的八大领域

    2、人生的状态

    3、爱——拥有快乐人生的根源

    A、四神:知足、感恩、善解、包容

    B、三宝:舍得、放下、忘记

    4、心核——以德为先,背负责任

    5、心幔—积极心态,在黑暗中发现星星

    A、三大层次:态度、激情创造奇迹、信念

    B、两大因素:改变生理状态、改变注意力

    6、心壳—外圆内方,外化而内不化

    A、外化:随俗顺世,使自己隐逸在俗众之中。

    B、内不化:内心以圣哲典范与天地自然同类。

    C、压力调整:我们不能左右天气,但可改变心情

    7、突破格局:抓住第五代时间管理核心(第五代时间管理四大核心:人生是环环相扣的链条,牵一发而动全身)

    A、管理过去:我怎么走到今天这一步?

    B、未来自我形象设计:我到底要成为什么样的人?

    C、平台罗盘:我是否还在浓雾中生活?

    D、平台地图:短跑就是马拉松

    E、一生只做一件事:打造独特品牌,创造卓越价值