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曲黎敏:中华讲师网曲黎敏:养生要先养心

关键词:[健康养生] 浏览:1360 发布日期:2016-01-20 网页收藏




  • 继《生命沉思录》、《生命沉思录2》畅销30万册后,健康教育专家曲黎敏近日又推出新著《生命沉思录3》。曲黎敏在书中对青春、爱情、孤独、精神修行等诸多重要主题进行了深刻思考和表达。
      在新书分享会上,曲黎敏说:“大家大都是通过《黄帝内经·养生智慧》和《从头到脚说健康》认识我的,所以把我当成是个养生专家,但事实上我更看重的是养心。”她强调说,《生命沉思录》系列讲的绝不是什么吃喝补养、强身健体,而是在提倡一种纯真、自由的生活姿态。曲黎敏认为,疾病的根源还是出在心志上。“比如说肺癌,有人说肺癌跟雾霾有关,雾霾从西方大工业时期就已经有了,可肺癌到现在才变得很高发。《黄帝内经》告诉我们,焦虑最伤肺,现在全世界的人都很焦虑,我觉得这才是问题所在。”


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