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顾奎琴 2020年度中国100强讲师
食疗养生专家
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孕产期营养状况的好坏不但影响宝宝的发育,对孕妈咪本身也有重要意义。作为孕妈妈,如何建立科学的膳食结构?怎么能合理补充营养?妊娠性贫血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等情况饮食要注意什么?国内知名营养专家顾
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健康专家们都有怎样的养生之道?看看四位健康专家,讲述自己的养生之道。要知道,每个人的身体都有独有的特性,掌握了解自己身体的方法,与身体对话,你也可以成为自己的健康专家。顾奎琴国内知名营养食疗专家、科普
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近几年,随着居民收入水平的提升,健康消费理念已经深入人心。在饮料市场,碳酸饮料日渐式微,而蔬果汁市场借此契机驶入了快速发展的通道。 据悉,《中国饮料市场分析及发展战略咨询报告》研究得知,2010年1-
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传统早餐都该淘汰 油条+豆浆?包子+炒肝?还是牛奶+鸡蛋?NO、NO、NO,这个北京人沿袭了多年的早餐方式早该淘汰了。 鸡蛋灌饼?山东大煎饼?烧饼夹肠?NO、NO、NO,这种快捷的早餐模式有很多隐患埋
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《寿命是从嘴里省出来的:不吃饱的生活》主要内容包括:第一部我们是如何成为毒人的、第二部不吃饱是一种生活智慧、第三部我们要生机的饮食生活、第四部生机食材、第五部生机食谱。 第一部 我们是如何成为毒人的
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生机饮食,就是“生食”与“有机”相结合的饮食方式。“生食”是指不经过加热处理,“有机”是指不经过加工以及任何人工程序,不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方,生机饮食是指“能够提供生命能量,促进人体身
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吃是人类生存的第一需要,饮食用以维持着生命。因此,生活的质量与吃什么,怎么吃息息相关。21世纪以来,人们的饮食观念发生了巨大的变化。回归自然,返璞归真,选择吃天然食物来保健防病和延缓衰老,已成为现代人
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