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陈允斌 2022年度中国100强讲师
高级公共营养师
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最健康的日常居家生活方式要注意什么?什么样的日常健身运动最养生?傍山而居为什么是最好的养生生活方式?3月25日,知名“美女养生专家”、人气食疗养生作家、湖南卫视《百科全说》专家嘉宾陈允斌老师受长沙房龙
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“三多”型这一种体质,陈允斌老师用自己的话概括具有三多现象:吃得多,喝得多,痘痘也多。大家都认为这是一种上火的现象,事实上,这是因为体内湿热导致的问题。这类女生普遍面临一个苦恼的问题:她们很想减肥,但
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五脏出问题,都会导致咳嗽。比如,熬夜会伤肾,也会导致咳嗽。咳嗽了,一定不能随便吃止咳药,它只会导致咳嗽越来越严重。不同类型的咳嗽,食疗方法也是不同的。陈皮用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽
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由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行,陈允斌老师在大会上做了主题演讲。 在给予女性朋友许多美容养颜建议的同时,陈老师
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陈允斌:她的外曾祖父曾是享誉一方的中医,妈妈是既懂烹饪又懂中医的智慧之人,耳濡目染下,受得衣钵。对现代医学和营养学都有所研究的她,著有《回家吃饭的智慧》一书,对食物保健有自己的一套见解。忙碌的工作,不
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