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李墨:做个效率帝:9种方法提高工作效率!

关键词:[职业素养] 浏览:761 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 1.不要加班

    科学研究表明,如果员工的工作时间能从每周6天,每天10小时,减少到每周5天,每天7~8小时,工作效率将会有所提高。

    2.不要同时处理多个工作任务

    同时处理多个工作任务会让你的工作速度变慢,并且更容易犯错。

    3.自然光对工作有好处

    坐在窗边的员工得季节性情感障碍的概率更小,出勤率也更高。

    4.学会说不

    我们不应该死板的努力工作,而应该专注于那些最有价值的工作任务,抛弃没有价值的部分。

    5.别想当一个完美主义者

    根据调查研究,员工越是追求完美,工作效率就越低。

    6.停下来,想一想

    休息时间能帮助大脑处理信息,提高创造力,稳固记忆。

    7.散散步

    研究证明,散步有助于增强人们的创造力和解决问题的能力。

    8.打个盹

    大量证据表明,人们在小憩一会之后,头脑会变得更加灵活。

    9.劳逸结合

    工作90分钟,休息20分钟。这种方法能让人集中精力,拥有更充沛的能量。
    做个效率帝:9种方法提高工作效率!

    文章来源于网络,版权归原作者所有

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