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闫瑞庆:如何改变内向的性格
2016-01-20 12160

案例:

某同学:我从小就性格内向少言寡语,处事谨小慎微,不善与人交流。有时候,和同学发生矛盾,吵架,受了委屈,也总是在心里生闷气,悄悄地一个人哭,不愿意给别人说,没有几个好朋友。班里举行活动,我也想和其他同学一样参加,但总觉得自己不招人喜欢,害怕没人理我,所以,就常常找借口躲开。我总是感到很孤独,同学们也说我孤僻,不合群,我想把自己的性格改一改,可不知该怎么办?

分析:

这位同学属于内向型性格。内向型的性格使他不善言谈,不知如何与人交往,故产生了种种不适应。在我们的生活中,种种体验如快乐、愤怒、自卑、思念等都和人际关系有关,如果我们经常为如何与周围的人交往而犯愁,心情紧张,没有可以信赖的朋友,就将使我们陷入苦恼和退缩的怪圈,影响我们的学习、工作与生活。

如何改变内向的性格呢?

1、尊重别人

每个人都希望受到别人的尊重,尊重他人,也就是尊重自己。尊重他人,关心他人,可以避免别人因为你的内向、不善交际而产生的自高自大、骄傲、高高在上的印象,使他人知道自己被你所关心、尊重,从而获得了安全感,因此,乐意与你交往,喜欢上你,你在他的生活中的地位也就越显重要了。

2、寻找与他人的相似处

平日里,要处处留心他人的优点和长处,寻找两人之间的相似点,交往时,可以从两个人共同感兴趣的话题开始交谈,使对方感到与你的心理距离很近,产生亲近感,从而,加快交往的速度,加深彼此间的友谊。

3、热情主动乐于交往

内向的人往往沉默不语,喜欢独处,别人容易形成一种看法,就是你不希望别人打扰你,所以,别人也就不愿打扰你。良好的人际关系,是以交往双方产生情感上的愉悦为基础的,相互了解是彼此产生情感的前提。因此,内向的人应该让别人了解自己,并使别人在与你的交谈中获得乐趣,加深了解,从而增进友谊。

4、客观看待自己

人的性格,无论是内向型,还是外向型,都有其优点和缺点,对这些性格特点,要客观地认识,比如说,内向的人不善言谈,安静,注意力不容易转移,从事保密性的工作最合适,外内型的人活泼好动,交际广,爱说话,善于演讲,从事外交、记者、主持人等工作最合适,如果让这两种性格的人从事的工作正好与上述职业相反,即内向的人从事外交等工作,外向的人从事保密工作,正所谓是扬其所短,避其所长,发挥了他(她)们各自的劣势。所以,在交往中,要正视自己的不足,承认别人的长处,对别人善意的“取笑”持随和的态度,可以使你同别人减少摩擦、融洽关系。

 

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