苏超:新技能GET:向郭德纲学演讲

关键词:[演讲口才] 浏览:883 发布日期:2016-04-26 网页收藏

  • 我们在听别人演讲时,当看到台上的那个人表现得很紧张的时候,作为听众,都替他着急,巴不得他赶快讲完,下来得了。so,演讲中紧张,不仅仅是对演讲者自己的折磨,对于听众,也是一种折磨。紧张这事儿貌似每一个人都有,不管他的年龄大小、职位高低。

    有一次,国外总部的一位同事吃饭的时候和我八卦,说某某国家的CEO,在向董事会做演讲的时候,紧张得汗流浃背满脸通红,说都不会话了。。。

    紧张来自于压力,往往一个人对自己的期望越高,他给自己的压力就越大。

    如果你判断自己的演讲中最大的挑战是紧张,那么,我首先要恭喜你,因为你是一个上进的好青年,和老汪一样对自己有比较高的要求,所以才会紧张。第二还是恭喜你,因为你跟大部分人是一样的,因为大部分人都紧张。

    但是,不同的人,紧张的阶段不同,紧张的原因也不同。有一类人,准备得很充分,但在开始的前几分钟,还是比较紧张,慢慢讲着讲着,就进入状态了。渐渐地,开始讲得很舒缓,自己很爽很放松,到了结尾甚至讲出来一个小高潮,把自己搞的很爽。我们本期,就来解决这种问题。

    为什么在开始的时候比较紧张呢?因为新的环境、陌生的听众以及对自己的高期望。

    怎样快速进入状态?我们来向郭德纲学习学习,他在讲相声之前,都有一个定场诗:“床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,我是郭德纲”。目的是什么呢?第一是让大家能够迅速的进入听的状态,第二,用自己最熟悉的内容,让自己放松,把开始的节奏控制好。

    演讲的前几分钟,有点像大合唱的领唱部分。如果大合唱领唱的人,把调调起得又高又急,后边的人就没办法接,恨不得冲上去把他打一顿。我们在做演讲的时候也会遇到这个问题,当你急匆匆的走进会议室,开始做自我介绍,因为你的呼吸还没有调匀,可能还有点紧张,所以讲话的语速可能会比较快,有的人越讲越快,后面讲到喘不上来气。。。。这就像大合唱,你起了一个很高很快的调门,那接下来呢,你就得按照这个节奏,花更多时间去调整自己的节奏语速。

    so,在演讲之前,你可以有意识地设计一个自我介绍,然后反复练习。

    设计一个什么样的自我介绍呢?我们来介绍一个最基本的方法,用五句话来介绍自己。反复练习,在不管什么情况下,不管面对什么人,都能够有条不紊的,稳稳当当的把自己介绍出来,那就成了。

    这五句话是:

    第一句话:我是谁,我来自于哪个部门;

    第二句话:我今天要讲的题目是什么;

    三句话:我今天会分成几段来讲;

    第四句话:我讲的时间大概是20分钟;

    第五句话:如果大家有任何问题,请举手管理演讲中的紧张,还有很多个小技巧,未来再向大家慢慢介绍。

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