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陈允斌讲师授课见证
陈允斌
中华讲师网-
陈允斌
:四穴位三道菜 让你轻松打败秋老虎
健康养生
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立秋后常会出现短期的回热天气,高温难耐,湿热如夏,民间常称之为“秋老虎”下山。此时通常也正是末伏所处的时间段,秋老虎下山威力不浅,稍有不当,就会招致热伤风等疾病侵
陈允斌
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煮米汤的方法:大米下锅煮5-8分钟,把汤沥出来,只喝汤。 大米汤与小米粥的区别: 小米粥是补肾,去胃热的适合冬天喝;小米汤加红糖适合产妇喝,是很好的补品 陈皮粥(秋
陈允斌
中华讲师网食疗专家
陈允斌
:咳嗽的食疗方法
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五脏出问题,都会导致咳嗽。比如,熬夜会伤肾,也会导致咳嗽。咳嗽了,一定不能随便吃止咳药,它只会导致咳嗽越来越严重。不同类型的咳嗽,食疗方法也是不同的。风寒咳嗽的食疗
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