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篇讲师授课见证
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陈允斌讲师授课见证
陈允斌
中华讲师网
陈允斌
：食疗养生，蜂蜜怎么喝养脾胃
健康养生
编者按：蜂蜜是现代女性养颜的必备物品，但是你知道蜂蜜除了润颜之外还有其他的什么功效吗?
陈允斌
教你吃蜂蜜，让我们一起看看冬季养生，蜂蜜怎么吃吧!养脾胃，喝蜂蜜陈皮茶蜂
陈允斌
中华讲师网食疗专家
陈允斌
：咳嗽的食疗方法
健康养生
五脏出问题，都会导致咳嗽。比如，熬夜会伤肾，也会导致咳嗽。咳嗽了，一定不能随便吃止咳药，它只会导致咳嗽越来越严重。不同类型的咳嗽，食疗方法也是不同的。风寒咳嗽的食疗
陈允斌
百科全说
陈允斌
食疗养生全集
健康养生
煮米汤的方法：大米下锅煮5-8分钟，把汤沥出来，只喝汤。 大米汤与小米粥的区别： 小米粥是补肾，去胃热的适合冬天喝；小米汤加红糖适合产妇喝，是很好的补品 陈皮粥（秋
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